теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Заливное из креветок

Заливное из креветок  низкокалорийные закуски Заливное из креветок Заливное из креветок Заливное из креветок

Когда хочется рыбы, но лень ее чистить или просто когда хочется съесть чего-то необычного, можно приготовить заливное из креветок. Их легко готовить и можно купить в любое время года. Блюда из креветок обладают прекрасным вкусом и имеют низкое количество калорий.

Рецепт приготовления заливного из креветок

Для приготовления блюда вам понадобится:

  • креветки обыкновенные - килограмм

  • рис - половина стакана

  • смесь овощей - 0,252 гр

  • желатин - 1 пакетик

  • соль, перец

Креветки отварить в подсоленной воде и добавить немного укропа. После того как креветки сварились, необходимо их почистить. Смесь овощей отварить в бульоне, в котором варились креветки, туда же добавить рис. После того как все будет готово, бульон слить в отдельную кастрюлю и добавить желатин. Довести до кипения и сразу убрать с огня.

Заливное из креветок выкладывать слоями. На дно тарелок выложить овощную смесь, залить бульоном, после того как слегка застынет, сверху выложить мясо креветок и залить оставшимся бульоном. Поставить в холодильник.

Польза креветок для организма человека

Креветки являются морепродуктом, в них большое содержание йода. Главным свойством креветок является то, что они быстро усваиваются в организме и имеют достаточное количество йода, который необходим для поддержания функций щитовидной железы. Также креветки содержат в себе кальций, который помогает образовывать костную ткань и зубы. Омега – 3 кислота – это полиненасыщенная кислота, которая активно борется с размножением раковых клеток, также она помогает при заболевании верхних дыхательных путей.

Креветки очень полезны малышам, они ускоряют рост. Также стоит обратить особое внимание на то, что креветки содержат вещества, которые сжигают жиры и выводят холестерин. Низкокалорийные закуски, приготовленные с добавлением креветок, отлично подойдут всем, кто соблюдает диету.

Закуски из креветок

Так как креветки содержат малое количество калорий, они являются постоянным атрибутом всех светских мероприятий. При открытии художественной галереи всегда подаются канапе с креветками. На любом благотворительном балу подают заливное из креветок, а на Рождество на столе всегда должны находиться морепродукты, в том числе и креветки.

Можно приготовить бутерброды с креветками, сливочным маслом и ржаным хлебом. Также заливное из креветок станет украшением любого стола.

Применение креветок при диете

Особое внимание необходимо обратить на креветки во время диеты. Они содержат вещество - хитозан, которое выводит холестерин. Во время диеты необходимо устраивать разгрузочный день, во время которого питаться только блюдами из креветок. Учеными доказано, что креветки интенсивно сжигают жир, при этом убирается так называемая «апельсиновая корка» или целлюлит.

Активное сжигание жира достигается не только при постоянном употреблении креветок, но и при физических нагрузках.

В креветках содержится самое большое количество йода относительно других морепродуктов. Они низкокалорийные и необыкновенно полезные.


КОММЕНТАРИИ

  • Katerina1986 22.09.2013 10:46:14

    Креветки очень полезны тем, что в них есть специальные вещества, которые влияют на улучшение работы мозга. Тем более, креветки в большей мере состоят из белка, поэтому для тех кто сидит на диете -- это полезное малокалорийное блюда. посмотрите, какое множество вариантов для украшения заливных креветок. ПРиятного приготовления!

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • Shurik1212 24.09.2013 15:17:55

    Не очень люблю креветки, но попробовав этот рецепт, была очень довольна. Замечательное сочетание вкуса. С удовольствием буду украшать этим блюдом свой праздничный стол. Спасибо за рецепт.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • OlegPetrovich 12.09.2013 05:51:05

    Ой, девочки, я просто обожаю всякие заливные блюда и кушать и готовить. Они всегда нарядные получаются и очень вкусные. Из креветок ещё ни приходилось делать заливное. Нужно попробовать!

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • melikor 08.09.2013 21:00:05

    Вот уж никогда бы не подумала что заливное можно приготовить из креветок. Обязательно попробую приготовить его к праздничному столу и красиво и думаю вкус будет не забываемый.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • KolesnikovBN 22.08.2013 08:59:22

    Необычное блюдо для торжественного стола.Я его готовила дважды-первый раз на пробу,чтобы в итоге не получился "блин комом",уменьшив при этом количество ингридиентов в 3 раза.Но даже с первого раза у меня все получилось.А уж во второй раз вышел просто шедевр!Спасибо большое за рецепт.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
Показать еще комментарии
Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки

в избранное

Поделиться!   Оценка:




БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: