теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Что делать, чтобы стать красивой?

Что делать чтобы стать красивой  способы стать красивой Что делать, чтобы стать красивой? Что делать, чтобы стать красивой?

Редкая женщина не хочет получить ответ на вопрос, что делать, чтобы стать красивой. Следуя простым советам, можно получить возможность почувствовать себя самой желанной, неповторимой и привлекательной. Главное , что нижеперечисленные способы стать красивой подходят представительницам прекрасного пола любого возраста.

Не жалейте времени на сон

Старайтесь уделять сну не менее 8 часов в сутки, ведь это не только отдых, но и возможность восстановить силы. Женщину, которая недосыпает регулярно, можно узнать по тусклому цвету лица и мешкам под глазами. Такие недостатки не скроет даже первоклассная косметика. Чтобы сон был здоровым и правильным, соблюдайте следующие рекомендации:

  • Ложиться спать нужно до полуночи;

  • Воздержитесь от обильного ужина и питья на ночь;

  • Правильно подобранная подушка и матрас обеспечат полноценное расслабление;

  • Перед сном необходимо проветрить помещение.

Живите активно

Пока мы двигаемся, мы живем. Придерживайтесь этого правила в любой ситуации. Регулярные занятия спортом позволят иметь привлекательное тело и здоровый дух. Разнообразие направлений поможет вам выбрать занятие по душе:

  • Занятия фитнесом, шейпинг и аэробика скорректируют фигуру;

  • Танцы научат вас красиво двигаться;

  • Занятия в тренажерном зале, силовые тренировки на определенные группы мышц сделают тело рельефным;

  • На крайний случай - зарядка дома и утренняя пробежка.

Активный образ жизни позволит не только поддерживать фигуру в порядке, но и оставаться бодрой и энергичной.

Не злоупотребляйте косметикой

Ставка на естественную красоту всегда выигрышна. Нужно лишь довериться природе, ведь она дает нам столько возможностей быть неотразимой! Пусть лучшей косметикой станет не химические составы, а натуральные продукты:

  • Лимон прекрасно осветляет пигментные пятна,идеально подходит для ухода за светлыми волосами;

  • Огуречная маска подарит коже невообразимую свежесть;

  • Шампунь с добавлением яичных желтков преобразит ваши волосы, сделает их мягкими и шелковистыми;

  • Яблоко является практически панацеей от всех бед. Смягчает огрубевшую кожу рук, укрепляет ногти, помогает избавиться от трещин на пятках, отбеливает кожу.

Список «волшебных» продуктов можно продолжать до бесконечности. Наверняка ваши бабушки расскажут еще пару-тройку чудодейственных рецептов красоты.

Питайтесь правильно

Основой прекрасной физической формы является сбалансированное питание. Грамотно составленный рацион обеспечит наибольшую эффективность физических упражнений, и, несомненно, улучшит ваше самочувствие. Питайтесь регулярно и в соответствии с энергетическими потребностями организма. Для нормального функционирования всех органов и систем рацион должен включать:

  • Белки;

  • Жиры;

  • Углеводы;

  • Витамины;

  • Минералы.

Остерегайтесь переедания и пейте больше жидкости, например зелёный чай и чистую негазированную воду.

Любите себя

Стать красивой внешне вам поможет внутренняя уверенность в том, что вы – самая привлекательная, неповторимая и желанная. Выбросьте из головы все сомнения по поводу собственной внешности, и вы заметите, как жизнь наладится. Старайтесь держать осанку, не опускайте подбородок и не сутультесь — это придаст вам больше уверенности в глазах окружающих. Сияйте изнутри, тогда и люди начнут воспринимать вас по-другому. Уверенная в себе женщина просто не может быть некрасивой.

Помните, что главный шаг к красоте - это ваше терпение и желание стать привлекательной. Следуйте нашим советам и результат не заставит себя долго ждать. Восхищенные взгляды станут прямым тому доказательством.


КОММЕНТАРИИ

  • TeMkA 24.09.2013 09:55:27

    Всё по делу и по пунктам, не забыли ни про осанку, ни про внутреннее состояние тела и души:)
    Прямо распечатать и повесить себе перед зеркалом, чтобы когда наводишь макияж - вспоминать ещё и о других аспектах красоты.
    Ибо это самое трудное - соблюдать то, что знаешь.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • mashulya 20.09.2013 06:23:40

    Извечный избитый вопрос. Но в статье нового ничего не рассказали, а только правильные и нужные советы. Сон, спорт и средства по уходом за телом являются ключевыми для долгожданной цели. А любовь к себе навсегда притянет к себе взгляды и внимание окружающих. Для того, чтобы стать красивой нужно прежде всего желание измениться и не стоять на месте.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • Oksano4ka 09.09.2013 18:12:38

    А мне кажется, что эта статья вполне могла бы состоять только из последнего абзаца о том, что нужно любить себя. И тогда все остальное последует за этим: будем себя беречь и правильно питаться, и косметику в меру использовать ( и так красивая), ну и все остальное в этом же духе! Так что следуем только этому совету и хорошем!

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • mazepa 06.09.2013 04:09:06

    На самом деле самое главное это последнее- уверенность в своей красоте! Лично у меня когда появилась эта самая уверенность, тогда появились силы и желание становиться еще красивее!

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • LobotrjS 08.09.2013 16:09:40

    В общем-то, простые истины, еще наши бабушки это знали, и среди них особо толстеньких не было). Самое сложное - не то, чтобы не жалеть, а скорее выделить время на полноценный сон.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • Margarita 31.08.2013 16:55:52

    Вроде бы советы не новые. кажется, что и эффекта от них не будет. Но я заметила, например, что когда у меня начинается хронический недосып, то у меня становится хуже кожа и я толстею. Почему так происходит с кожей - незнаю, а толстею, потому что энергии не хватает и я пытаюсь ее восполнить за счет еды. Или "живи активно". Двигаюсь много и спорт люблю, но при болезни я все забрасываю. А потом выздоравливая начинаю снова потихоньку заниматься и выздоровление идет быстрее.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
Показать еще комментарии
Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки

в избранное

Поделиться!   Оценка:




БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: