теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Мешки под глазами: что делать?

мешки под глазами что делать  мешки под глазами как бороться Мешки под глазами: что делать? Мешки под глазами: что делать?

Мешки под глазами – наиболее частая проблема, волнующая не только дам преклонного возраста, но и молодых девушек. Неприятная отечность придает лицу усталый и болезненный вид, добавляя годы. Способов избавления от мешков под глазами существует немало – от салонных процедур до хирургической операции, но в первую очередь необходимо испробовать методы, доступные каждой женщине в домашних условиях. Зачастую именно их вполне достаточно, чтобы распрощаться с надоевшими отеками.

Работать над этим косметическим дефектом следует в нескольких направлениях. На помощь придут изменение образа питания, специальная гимнастика, массаж и несложные косметические процедуры.

Образ жизни и отечность век

Мешки под глазами – что делать, если проблема дает о себе знать каждое утро?

  • В первую очередь стоит обратить внимание на питание – отеки неизменно появляются у любителей поздних перекусов и чаепитий. Желательно исключить употребление любой жидкости за два часа до сна.

  • Соленая, острая пища затрудняет работу почек, в результате чего нарушается своевременное выведение жидкости из организма. Отсюда правило – наличие копченого, соленого, острого и пряного в рационе смести к минимуму. А в вечернее время о такой пище следует забыть вообще.

  • Предотвратить отеки поможет полноценный сон и правильная подушка – небольшая и плоская.

Массаж кожи вокруг глаз

Специальный ежедневный массаж способен не только избавить от мешков под глазами, но и уменьшить количество морщинок, а также освежить кожу. Для проведения процедуры на веки нужно нанести небольшое количество крема, лучше, если в его состав будет входить коллаген, гиалуроновая кислота, экстракты трав и кофе. Техника массажа заключается в легком постукивании подушечками средних и безымянных пальцев по коже верхних, а затем и нижних век. Направление массажа круговое – вначале сверху от внутреннего уголка глаза к внешнему, затем по нижним векам от внешнего к внутреннему.

Гимнастика для глаз

Если не дают покоя мешки под глазами – как бороться с ними, проделывая нехитрые упражнения для глаз? Данная гимнастика включает в себя три пункта, выполнение которых укрепляет мышцы проблемной области и, кроме того, улучшает зрение. Проделывать упражнения следует дважды в день ежедневно.

  • Следует быстро моргать глазами десять раз подряд, затем плотно закрыть веки и открыть их спустя три секунды. Сфокусировать взгляд вдалеке. Повторить 6-7 раз.

  • С усилием зажмуривать глаза и широко открывать их 9-10 раз.

  • Не меняя положение головы, смотреть поочередно вверх, вправо, влево и вниз. Повторить 15-20 раз.

Косметические процедуры

  • Сырую картошку натереть на терке, завернуть в хлопчатобумажную салфетку и положить на веки, продержать 20 минут. Такая маска убирает отеки и тонизирует кожу вокруг глаз, избавляя от мелких морщинок.

  • Пакетики с чайной заваркой наложить на кожу вокруг глаз на четверть часа.

  • Эффективным и простым средством является компресс с раствором борного спирта. Для его приготовления нужно развести чайную ложку борной кислоты, продающейся в аптеке, в стакане воды. Ватные тампоны, смоченные в полученной жидкости, держать на веках 20 минут.

Если с помощью указанных методов избавиться от отеков на веках не удается, следует посетить врача и выяснить истинную причину проблемы. Возможно, она кроется в гормональной перестройке, нарушении работы мочевыделительной системы или заболеваниях сердца.


КОММЕНТАРИИ

  • mr_kirk 25.09.2013 01:40:04

    Действительно проблема волнующая, невозможно спокойно смотреться в зеркало. Согласна, что питание это самое важное, нужно не злоупотреблять с солёным и копченостями. Мне понравились советы про массаж и гимнастику для глаз, обязательно испробую. Очень много слышала про картошку, что она помогает глазам, но еще не пробовала, а надо бы, раз так часто советуют ее.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • Oksano4ka 19.09.2013 18:55:07

    В последнее время очень волнуюсь из-за того, что появились мешки под глазами. Думала, что у молодых девушек этого быть не может. Однако из этой статьи узнала об обратном. Теперь изменю свой образ питания и буду регулярно делать массаж лица.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • MedvedWinny 11.09.2013 18:35:45

    Да довольна частая проблема и как назло не вовремя, собираешься на работу и тут посмотрела в зеркало ужас дикий, уже начинаешь и мокрое полотенце накладывать на глаза думаешь, что как- то поможет, но все без толку. Спасибо вам за советы, рада, что не очень трудные, но надеюсь эффективные и полезные.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • sama 08.09.2013 20:06:22

    Мешки под глазами - это ужасная проблема, с которой очень трудно бороться, но все-таки нужно стараться от них избавиться. В статье много полезных рекомендация, я довольна, взяла себе на заметку! Но я уже привыкла ни пить на ночь много жидкости, ни есть много острого и соленого, выполняя эти правила просыпаться с мешками я стала гораздо реже!

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • mr_kirk 04.09.2013 21:21:09

    Спасибо за статью. Для меня мешки под глазами - это большая проблема, с которой я регулярно борюсь. В статье много хороших и дельных советов, которыми я обязательно воспользуюсь.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • DenBo 01.09.2013 22:55:45

    У меня как раз есть такая проблема, особенно по утрам. С интересом прочла статью, узнала для себя несколько полезных советов как избавиться от этой проблемы. Запомнила и буду использовать гимнастику для глаз. Она очень простая и полезная для мышц и кожи вокруг глаз.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
Показать еще комментарии
Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки

в избранное

Поделиться!   Оценка:




БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: