Мешки под глазами – наиболее частая проблема, волнующая не только дам преклонного возраста, но и молодых девушек. Неприятная отечность придает лицу усталый и болезненный вид, добавляя годы. Способов избавления от мешков под глазами существует немало – от салонных процедур до хирургической операции, но в первую очередь необходимо испробовать методы, доступные каждой женщине в домашних условиях. Зачастую именно их вполне достаточно, чтобы распрощаться с надоевшими отеками.
Работать над этим косметическим дефектом следует в нескольких направлениях. На помощь придут изменение образа питания, специальная гимнастика, массаж и несложные косметические процедуры.
Образ жизни и отечность век
Мешки под глазами – что делать, если проблема дает о себе знать каждое утро?
В первую очередь стоит обратить внимание на питание – отеки неизменно появляются у любителей поздних перекусов и чаепитий. Желательно исключить употребление любой жидкости за два часа до сна.
Соленая, острая пища затрудняет работу почек, в результате чего нарушается своевременное выведение жидкости из организма. Отсюда правило – наличие копченого, соленого, острого и пряного в рационе смести к минимуму. А в вечернее время о такой пище следует забыть вообще.
Предотвратить отеки поможет полноценный сон и правильная подушка – небольшая и плоская.
Массаж кожи вокруг глаз
Специальный ежедневный массаж способен не только избавить от мешков под глазами, но и уменьшить количество морщинок, а также освежить кожу. Для проведения процедуры на веки нужно нанести небольшое количество крема, лучше, если в его состав будет входить коллаген, гиалуроновая кислота, экстракты трав и кофе. Техника массажа заключается в легком постукивании подушечками средних и безымянных пальцев по коже верхних, а затем и нижних век. Направление массажа круговое – вначале сверху от внутреннего уголка глаза к внешнему, затем по нижним векам от внешнего к внутреннему.
Гимнастика для глаз
Если не дают покоя мешки под глазами – как бороться с ними, проделывая нехитрые упражнения для глаз? Данная гимнастика включает в себя три пункта, выполнение которых укрепляет мышцы проблемной области и, кроме того, улучшает зрение. Проделывать упражнения следует дважды в день ежедневно.
Следует быстро моргать глазами десять раз подряд, затем плотно закрыть веки и открыть их спустя три секунды. Сфокусировать взгляд вдалеке. Повторить 6-7 раз.
С усилием зажмуривать глаза и широко открывать их 9-10 раз.
Не меняя положение головы, смотреть поочередно вверх, вправо, влево и вниз. Повторить 15-20 раз.
Косметические процедуры
Сырую картошку натереть на терке, завернуть в хлопчатобумажную салфетку и положить на веки, продержать 20 минут. Такая маска убирает отеки и тонизирует кожу вокруг глаз, избавляя от мелких морщинок.
Пакетики с чайной заваркой наложить на кожу вокруг глаз на четверть часа.
Эффективным и простым средством является компресс с раствором борного спирта. Для его приготовления нужно развести чайную ложку борной кислоты, продающейся в аптеке, в стакане воды. Ватные тампоны, смоченные в полученной жидкости, держать на веках 20 минут.
Если с помощью указанных методов избавиться от отеков на веках не удается, следует посетить врача и выяснить истинную причину проблемы. Возможно, она кроется в гормональной перестройке, нарушении работы мочевыделительной системы или заболеваниях сердца.
КОММЕНТАРИИ