Если вы, проснувшись утром, увидели в зеркале совсем непривлекательную картину: синяки под глазами и опухшее лицо, то нужно срочно принимать меры. Помните, что если вы соблюдаете режим питания и сна, а отеки наблюдаются каждое утро, то лучше обратиться к врачам. В других случаях можно воспользоваться некоторыми простыми способами, которые помогут избавиться от отеков вокруг глаз и на лице.
Причины отека лица
Перед тем как начать борьбу с отеками, вспомните, что вы делали накануне вечером. Ведь, возможно, они появились от того, что вы поели соленой рыбы или грибов, напились с подружкой чая или в скором времени должны наступить дни менструации. От причины отеков на лице зависят и способы борьбы с ними.
Как бороться с отеками, которые появляются перед началом критических дней?
Лучший помощник в этом случае – ароматерапия. С утра возьмите 1 ст. л. растительного масла, капните эфирное масло можжевельника, розмарина и герани. Получившуюся смесь хорошо перемешать и нанести легкими круговыми движениями на лицо. Для профилактики отеков перед началом менструального периода эту процедуру можно проводить за неделю до критических дней, тогда отеки на вашем лице не появятся.
Как устранить отеки, возникшие от избытка соли в организме?
Как избавиться от отеков лица, если они вызваны чрезмерной любовью к соли? Лучший способ привести лицо в порядок – приготовить паровую ванну. Для этого возьмите почки и листья березы, заварите их в миске и держите лицо над паром около 10 минут. Также умывайтесь по утрам отварами трав (тимьяном, ромашкой аптечной, липой и мятой). Еще один способ – делать маску из зеленого чая. В него обмакивают салфетку и прикладывают к лицу на 15 минут.
Что делать с отеками, которые появились от избытка жидкости?
Эти отеки самые неприятные, вывести их намного тяжелее, чем все остальные. Прибегнуть лучше к рецептам народной медицины.
Прекрасное средство в борьбе с такими отеками – зелень петрушки, которую нужно измельчить, смешать с несколькими ложками сметаны и нанести на кожу век. Держать эту маску около 20 минут, при этом важно принять расслабленное положение. Затем ее смыть водой и нанести легкими движениями крем.
Если вы заметили утром сильный отек лица, что делать в этом случае? Прибегните к помощи картофеля, который обязательно поможет. Натрите его на мелкой терке, нанесите на лицо, подержите около 20 минут, а затем смойте теплой водой. Если с утра есть время, то можно сварить картофель в мундирах, растолочь, дать остыть и нанести на область век.
Дополнительно можно сделать легкий массаж, который уберет отеки. Нажимайте 2 минуты на виски, затем на уголки глаз и постучите пальцами вокруг глаз.
Если отеки возникают часто, то в аптеке можно купить специальный крем. Он улучшит отток жидкости и повысит упругость кожи. Вместе с кремом можно приобрести и маску от отеков, при этом еще делать массаж лица. Такой комплекс мер поможет забыть об отеках навсегда.
Появлению отеков на лице способствует несколько причин, поэтому, чтобы они не возникали, нужно соблюдать несколько правил и использовать меры профилактики.
КОММЕНТАРИИ