теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Как решиться изменить жизнь?

Как решиться изменить жизнь  как можно изменить свою жизнь Как решиться изменить жизнь? Как решиться изменить жизнь?

Гладкая и размеренная жизнь изо дня в день без значительных перемен – так живёт большая часть людей. Но следует не забывать о том, что это не способствует прогрессу, его отсутствие, в свою очередь, ведет к регрессу.

Стремление к стабильности во всём - это ошибка многих людей, ведь в природе не существует ничего стабильного и неизменного. Один из признаков прогресса - это позитивные перемены, которые входят в вашу жизнь и улучшают её.

До определённого момента всё идет своим путём – работа, положение в обществе, личная жизнь. Но потом наступает кризис – работа не нравится или вас увольняют. Родственники болеют, дети ведут себя из рук вон плохо. Наступает кризис. Это знак того, что нужно что-то изменить в своей жизни и начать это нужно, прежде всего, с себя, потому что вы засиделись на одном месте.

Главное - это стимул

Прежде чем думать над вопросом, как решиться изменить свою жизнь, нужно поставить цель, и следовать ей. Самая большая мечта не обходится без маленьких подвигов, поэтому можно начинать с мелочей. Но самое главное в этом нелёгком деле - правильный психологический настрой, который должен не покидать вас.

Есть два основных вида самовнушения, и нужно выбрать один из них, который вам более подходит, либо постараться совместить.

Первый метод внушения «Красивая картинка»

Вы должны досконально, во всех красках представить такую ситуацию, в которой ваша цель уже достигнута или мечта исполнена. Например, как вы гордо идёте в подвенечном платье обмениваться кольцами, как вы надеваете на себя платье на размер меньше, едете на новой дорогой машине и т.д. Главное не просто вообразить это, а буквально ощутить на себе всё, что связано с это ситуацией - запахи, атмосфера, эмоции.

Второй метод внушения «Страшная картина»

Нужно прикинуть на себя события в таких же ярких красках, как и в предыдущем методе внушения, только уже в максимально негативном варианте. Например, вы не попали на собеседование, которое обещало вам предоставить работу мечты. Вы живёте от зарплаты до зарплаты, ежедневно толкаетесь в автобусных давках, так и не смогли отравиться в путешествие по сказочно-романтичной стране, заболеваете и т.д. В жизни происходит настоящий ад. Метод « Страшное кино» - не менее действенный стимул.

Поощрения и подарки

Обязательно делайте себе маленькие презенты за достижение каких-либо поставленных целей. К примеру, набрались смелости и поговорили с начальником - сходили на сеанс массажа, похудели на два килограмма - ожидают шикарные колготы или поход в клуб.

Ещё один хороший метод достигнуть маленькой победы - это игра на собственной бережливости. Например, если женщина, которая давно хочет похудеть, купит себе дорогущий тренажёр или абонемент в фитнес-клуб, вряд ли решится потерять вложенные деньги и всё-таки займётся своей фигурой.

Не нужно долго думать над тем, как решиться изменить свою жизнь и откладывать это важное дело на понедельник, ведь жизнь довольно коротка и каждое, даже маленькое дело, может её улучшить или ухудшить.


КОММЕНТАРИИ

  • zomby 01.10.2013 05:45:26

    Самое главное - все делать по плану. Если ты поставишь себе цель, то старайся ее выполнить любой ценой (в меру хорошего, естественно). Чтобы изменить жизнь, поменяй для начала имидж, свою комнату, прическу, вкусы, можешь даже зверушку завести, которая будет напоминать тебе о твоих глобальных переменах в жизни)

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • edelrock 25.09.2013 05:26:08

    Самое главное - решительность. Не стоит сомневаться и долго взвешивать все за и против. Просто поставить себе задачу и начинать путь к её достижению прямо сейчас. Всё равно всё осуществится не так как вы себе нарисуете в "красивой картинке", но чем решительнее вы будете действовать, тем легче вам будет преодолевать препятствия на пути. И вы будете сильнее духом и уверенней в себе и своих силах.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • irina90 21.09.2013 13:18:46

    Ни в коем случае не соглашусь с тем, что так называемую "страшную картину" также нужно представлять. Конечно, разобраться со своими страхами можно и нужно, но только с целью выяснить, откуда они вообще появились. А вот намеренно взращивать в голове следует, как мне кажется, только те мысли, которые вам хотелось бы осуществить.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • BorisSergeevich 16.09.2013 08:46:23

    Меняя себя, мы меняем свою жизнь. Мне больше подходит позитивный настрой на дальнейшее. А вот "страшная картинка", нет, так и до депрессии не далеко. А еще поеравился совет дарить себе маленькие подарки за успехи, замечательная задумка.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • SergeyNef 19.09.2013 15:24:25

    Вам надо изначально настроиться на эти изменения с психологической точки зрения, представьте их воочию в своем воображении, представьте до мелочей. Так вы настроете себя на то, что это необходимо, потом воссановите картину и решите с чего начать, после этого попробуйте реализовать первый пункт, и так постепенно дойдете до всех изменений.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • SemenKovrin 19.09.2013 09:10:37

    Эта тема для меня сейчас крайне актуальна. Нутром чую, что мне нужны перемены в жизни, бывают моменты, когда мне кажется, что я не вижу смысла, цели жизни. Впадаю в уныние и чувствую себя очень несчастной. А всё потому что заедает рутина, живёшь - будто топчешься на одном месте. Перемены нужны обязательно. Осталось найти в себе решимость на них.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
Показать еще комментарии
Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки

в избранное

Поделиться!   Оценка:




БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: