Как прийти в себя после расставания?

Пилюли, которая бы как рукой сняла симптомы разбитого сердца, не существует. Но существует множество способов, которые могут облегчить этот непростой период жизни - и некоторые из них (на мой взгляд, особенно действенные) перечислены в данной статье. Для меня самым спасительным являлась "повышенная занятость" во всех сферах жизни - больше работы, больше общения, больше развлечений. Постепенно мысли о плохом обязательно будут вытеснены.

Наверное, редко можно встретить человека, который не сталкивался с потерей или расставанием с любимым человеком. Мне в такой ситуации помог совет заполнить свою жизнь по-максимуму, так чтобы не оставалась свободной секунды предаваться печальным воспоминаниям

Почему-то чаще всего именно активные занятия советуют тем, кто переживает после расставания - а ведь и успокоительные практики могут ничуть не хуже действовать, особенно на нервную систему. И они, как мне кажется, действуют в итоге быстрее, потому что помогают сразу спокойно взглянуть на суть своей проблемы.

Очень интересная статья! Есть то, над чем нужно задуматься и поучиться. Думаю, что если соблюдать эти правила, то можно не только не впасть в длительное одиночество. Но и спастись от него и жить дальше строя при этом свою новую жизнь!

После расставании сложно жить. Но надо чем то отвлечь себя, следует записаться куда нибудь. например в бассейн или на бокс. Занимаясь спортом, вам будет легче. Или найдите замену любимому человеку. Может это вовсе не была любовью.

Спасибо автору за советы! Надеюсь что , они действительно помогут восстоновиться после расстования, не только мне , но и людям, которые столкнулись с этой проблемой. Ведь это не простое событие и легко его пережить не получается. Кроме этого, я полагаю, что данные советы будут полезны и когда просто скучно и тоскливо.

Наиболее ценным считаю совет в последнем абзаце статьи- расставание нужно приять как непреложный факт, чем больше мечтать и вспоминать, тем дольше будет мучить боль разлуки.

Тоже считаю, что растование подобно маленькой смерти, а именно умирает часть души, отданная человеку, который уходит от тебя. Мне жаль тех людей которые годами живут прошлым и не отпускают на волю не себя ни второго человека. Нельзя зарываться головой в песок, нужно лечить боль, а не лелееть ее годами. Если вы не можете справиться своими силами, сходите к психологу, как советуют в статье, врач поможет вам выявить ваши скрытые страхи, возможно и развеит их. Действуйте.

Автор статьи дает дельные рекомендации по поводу того, как пережить расставание. Полностью согласна с пунктом в статье, что надо себя чем-то занять, а не сидеть и плакать какая я несчастная, пускай покусает локти кого он потерял! И особенно мне нравиться в этой статье, что автор два раза пишет пункт займись собой. Ведь многие женщины очень часто даже не осознают насколько это важно.

Расставание, конечно, неприятная и очень болезненная вещь. В статье очень хорошо описаны методы "выздоровления" после разлуки. На мой взгляд, лучший вариант из списка автора - занятие спортом. Выброс негативной энергии через упражнения поможет восстановить душевные силы.

Статья приятная и содержательная. Понравилось, что автор не просто раскрывает тему расставания, вдаваясь в художественность строк, а дает очень большое количество простых, но хороших рекомендаций. Потому что самое главное в период после расставания - не сидеть на месте, чтобы не создать для себя замкнутый круг эмоций. Автор предлагает всевозможные способы переключить внимание.

Нужно научится прощать,как бы больно вам не сделали.Как только поймёте,простите,отпустите сразу вам станет намного легче.Нельзя накапливать негатив в себе это может разрушить жизнь.Если не получится пережить расставание и боль остается.лучше обратится к психологу и он поможет разобраться в ситуации.

чтоб прийти в себя после расставания: главное не рыться в себе, не искать в себе недостатки.побольше общаться с друзьями, заняться любимым делом либо записаться на курсы, тренинги, поменять имидж.абстрагироваться, то есть посмотреть со стороны на это расставание. сделать выводы и не повторять этих ошибок, а когда остынете завести новые отношения.может быть следующие отношения будут лучше в 100 раз, чем которые были

Очень хорошая статья, полезная, полностью согласна с автором. Со своей стороны хочу отметить, что самое главное- не дать себе потеряться в своей боли, отчаянии, не замыкаться в себе.Как бы тяжело вам не было, нужно помнить, что вы у себя- одна(один) такая(такой), и растворяться в собственной жалости к самой себе-это не самый верный способ прийти в себя. Действительно, лучше заняться спортом, любимым увлечением, заручиться поддержкой семьи, друзей, и наконец, поверить в себя и в свои силы жить дальше и радоваться каждому новому дню!

Очень полезная для многих статья.Написаны правильные и очень нужные советы. Верно сказано,что нужно быть занятой. Это лучшее лекарство от любых бед! Начни с мелочей- сделай утром зарядку и приготовь для себя любимой вкусный завтрак. Хорошо описано про уход за собой и занятия спортом.Наверняка многие прочитают и найдут выход из такой сложной жизненной ситуации.Купи себе новую помаду и непременно улыбайся прохожим!

Статья очень полезна для нашего современного общества. Когда появляется проблема, люди "бегут" в интернет-сеть для того, чтобы найти её решение, чтобы понять, как повести себя в данной ситуации. Люди больше доверяют проверенным источникам/статьям, чем обыкновенным советам знакомых. И это хорошо, статьи не могут наврать специально, а это могут сделать "друзья"/знакомые. Они могут ради мести или ещё чего-либо сказать неправду открыто в глаза. Но автору статьи это ни к чему, он просто делится своим опытом и знаниями. Его цель - помочь людям. К сожалению, искренних людей сейчас очень мало. Поэтому люди и читают статьи, чтобы решить проблемы или узнать что-то. Людям уже не нужны друзья, интернет заменяет всё. Нет, я сейчас не ругаю создателя этой замечательной мировой сети (интернета), нет, я лишь высказываю своё мнение.
В общем, смысл прост. Статья важна для людей и может многому их научить. Люди найдут решение своей/чужой проблемы, решат её, тем самым помогая себе или другим людям. Автору респект, большое спасибо за столько полезное чтиво. Сама сталкивалась с подобным и тоже искала помощи в интернете. К сожалению, на тот момент я её не нашла... Зато, благодаря автору, статья поможет другим людям, пускай не мне:)

Статью прочитала. Очень понравилась. Да согласна что после расставания не очень хорошо на душе. Но как то надо себя подбадривать. Больше общаться с друзьями, ходить на вечеринки, знакомиться. И меньше оставаться на едине, не слушать грустную музыку. Как говорят время- лечит. Самое хорошее лекарство для души - это начать новое общение, новые знакомства.

Уважаемый автор, огромное вам спасибо за эти советы. Они помогли мне вытащить мое лучшего друга из глубочайшей депрессии. Совсем недавно он потерял любимую девушку. Она погибла: ее сбила машина. Они очень сильно любили друг друга, и для моего приятеля эта утрата оказалась сильнейшим ударом. Он запил и даже попытался покончить жизнь суицидом. Я воспользовался вашими советами, стал отвлекать его и посоветовал ему показаться психологу. Он послушал меня и нашими общими усилиями он "ожил". Он уже не такой жизнерадостный, каким был прежде, но с утратой своей любимой он смирился.