Развод или расставание обеими сторонами всегда переносится очень болезненно. Заканчивается некая эпоха старой жизни, надо задумываться о будущем. Как жить дальше и с чего начинать новую жизнь – это самый актуальный вопрос после расставания. На него не найти однозначного ответа, но есть определенные правила, при соблюдении которых острый период после разрыва с близким человеком будет не таким болезненным и пройдет с меньшими психическими потерями.
Почему расстаются
Расставание не проходит за одну минуту. У него всегда есть определенные причины. Может быть чувства исчерпаны, любовь прошла – это самое безболезненное расставание, когда друг друга легко отпускают и остаются просто друзьями.
Если отношения себя еще не исчерпали, но все – таки один человек уходит, то, в отношениях было не так все гладко. В таком случае оно проходит очень болезненно, но надо решать, как дальше жить после расставания.
Что делать после разрыва отношений
Острый болезненный период длится не долго. Но здесь сделать ничего нельзя. Лучше дать волю своим эмоциям, кричать, плакать, но не забывать о том, что наркотики или алкоголь не снимут боль, поэтому не нужно пытаться с их помощью заглушить чувства пустоты, потери, утраты. Ведь через какое – то время об этих минутах слабости вы будете вспоминать с улыбкой.
Как дальше жить
В первую очередь не нужно давать себе время для отдыха, не расслабляться. Ведь жизнь после расставания не заканчивается. Так же происходят закаты и рассветы , день сменяет ночь, смеются дети, поют птицы. Как начать жить после расставания, если очень трудно и невозможно ходить на работу. Самый лучший способ забыться – это оказаться в новом месте. Взять отпуск и отправиться в страны, где еще не были.
Полностью изменить свой образ жизни и имидж. По словам психологов можно сказать, что, только изменив стиль своего поведения и поменяв цвет волос, можно полностью изменить свою жизнь. Нужно заняться тем, о чем вы давно мечтали, но ,будучи в браке, или в отношениях вы не могли себе этого позволить или вам не хватало времени. В расставании найдутся как минусы, так и плюсы. Можно делать все, что считаете нужным и жить так, как вы хотите.
Не нужно искать встреч со своей бывшей любовью. Кроме боли, ничего они вам не принесут. Можно сменить номер телефона, не встречаться с общими знакомыми или друзьями, не ходить в места, где он может быть. Даже если инициатором расставания были не вы, то от этого суть не измениться. Люди редко вновь сходятся и начинают с чистого листа разорванные отношения. Лучше придерживаться принципа: уходя – уходи.
Как только острый период боли пройдет, вы сразу поймете, что все, что не происходит, все к лучшему. Нужно искать новых друзей, встречаться со старыми знакомыми и не сидеть в четырех стенах.
Расставание и его последствия
Если правильно пережить острый период, то последствий расставания не будет. Боль со временем утихнет, а через какое - то время эта ситуация будет вспоминаться с улыбкой. Конечно же, забыть все не удастся, поэтому об этом времени останутся только лишь светлые и теплые воспоминания.
КОММЕНТАРИИ