теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Самое лучшее средство от депрессии

Лучшее средство от депрессии   Самое лучшее средство от депрессии Самое лучшее средство от депрессии Самое лучшее средство от депрессии

У многих людей после тяжелого рабочего дня просто нет настроения что-то делать. Обычно такое «вялое» настроение проходит через пару дней. Однако, если человек находится в таком состоянии более двух недель, это уже не обычная усталость, а заболевание, которое называется депрессия. Опасность данной психической болезни в том, что помимо снижения работоспособности и настроения, вы теряете интерес к жизни. В запущенных стадиях депрессия может быть очень опасной. Как же бороться с депрессией??

Конечно же, у каждого человека есть свой собственный методы борьбы с депрессией. Однако, иногда они могут оказаться бесполезными. Что же делать, если привычные методы борьбы с депрессией не работают?? В народе существует множество методов борьбы с депрессией, с которыми знаком практически каждый человек еще с самого детства. Лучшее средство от депрессии - это, безусловно, так называемые «лекарства антидепрессанты» которые готовятся по старинным народным рецептам (1 столовую ложку цветка ромашки лечебной нужно залить кипятком и затем, когда она остынет, процедить, принимать по одной столовой ложке примерно 3 или 4 раза в день). Этот способ является очень эффективным и, к тому же, что тоже немаловажно, - безопасным. Некоторым этот способ не подходит из-за аллергии.

Существует еще один не менее эффективный способ борьбы с депрессией - это ходьба. Учеными доказано, что пешая ходьба помогает развеяться и избавляет человека от депрессии. Прогуливаться лучше в одиночестве, для того чтобы не напрягаться. Во время прогулки лучше всего не концентрироваться на том, что творится вокруг. Лучше всего взять с собой плеер - включите музыку и просто прогуляйтесь. Гулять нужно долго (приблизительно 1-2 часа). Даже если грусть полностью исчезла, и жизнь вновь засияла разноцветными красками, побалуйте себя. Нужно купить какую-то вещицу или сходить куда-нибудь, для того чтобы поднять настроение и, заодно, самооценку.

Самое лучшее средство от депрессии - конечно же, то, которое человек, страдающий этой болезнью, выберет сам. Например, некоторым людям нравится проводить время в компаниях со своими друзьями, а некоторым по вкусу будем путешествовать. Учеными было доказано, что совместное времяпрепровождение с животными - это один из лучших методов борьбы с депрессией и другими нервными расстройствами. Объясняется это тем, что домашние животные являются для людей биоэнергетиками. Например, собаки способствуют выделению позитивной энергии, а кошки наоборот - поглощению негативной энергии. Даже созерцание аквариумных рыбок способствует релаксации и успокоению. Однако, не у каждого есть домашнее животное. Что же делать?? Лучше всего сходить в зоопарк, ведь экзотические животные ничем не хуже обычных кошек или собак.

В итоге, из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что существует множество способов борьбы с депрессией, однако лучшим из них будет тот, который человек, страдающий от депрессии, выберет для себя сам. Однако, стоит помнить, что алкоголь и другие вещества, которые якобы помогают выйти из депрессии, только усугубят ситуацию.


КОММЕНТАРИИ

  • DavudovKirill 28.09.2013 00:27:10

    К данной статье я могу добавить, что лучшим средством от депрессии является заинтересованность человека чем- либо. Это может быть экстремальный вид спорта, занятие любимым делом и т.д. Главное заставить человека гореть. После этого он точно забудет что такое депрессия, и не позволяйте ему сидеть и ничего не делать.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • alef 21.09.2013 09:46:53

    Я сама считаю, что лучшим средством от депрессии является общение. Главное не надо что бы жалели. Человек нечего не добьется, если его будут постоянно жалеть. Наоборот, рядом должны быть такие люди, которые будут помогать переживать этот тяжелый момент, а не тянуть наоборот вниз. Главное правильно найти таких людей

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • SemenKovrin 19.09.2013 01:54:36

    На мой взгляд, для начала все же следует в себе немного разобраться и отпустить те внутренние переживания, которые могли вызвать депрессию, а потом уже можно и на общение с друзьями настроиться. Чтобы не получилось так, что после их ухода вы себя начнете еще более одиноко ощущать, в результате снова замыкаясь.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • AlexPif 01.09.2013 13:53:49

    Согласна с автором статьи в том, что каждый человек в состоянии сам выбрать себе в лекарство. По поводу алкоголя и наркотиков тоже правильно написано. Человек, пытающийся утопить депрессию на дне стакана, не выберется из нее никогда.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • KolesnikovBN 31.08.2013 15:22:28

    Рецепты очень полезные и простые, кому подходят лучше народные рецепты, а кому то и медикаментозные. А в целом познавательная статья, со многими точными данными. Вот и нужно помнить и знать, что ничто не поможет от депрессии так, как помощь и внимание к вам близких и родственников. А главное сами попробуйте не подпустить эту вредную тётку депрессию в свою жизнь.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • zomby 25.08.2013 23:41:21

    Статья меня не смогла поразить! Потому что, я не нашёл в этой статье: не одного средства от депрессии, которое смогло бы мне реально помочь. Статья написана скорее всего для общего развития школьников! Для того, чтобы они имели общее понятие заболевания, под названием депрессия, которым болеют их родители и в скором времени им самим предстоит заболеть!

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
Показать еще комментарии
Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки

в избранное

Поделиться!   Оценка:




БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: