теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Психологическая помощь при депрессии

Психологическая помощь при депрессии Помощь при депрессии Психологическая помощь при депрессии Психологическая помощь при депрессии

Депрессия – это заболевание, которое характеризуется состоянием угнетающей подавленности, чувством беспомощности и апатии, постоянной печалью, тревогой и тоской. Это мучительное тяжелое состояние для человека сопровождается постоянным страхом, безволием, часто, необоснованным чувством вины и самокритикой, жизненной несостоятельностью.

При этом резко снижены все потребности, желания, мотивы, влечения, воля пациента. У человека снижается двигательная и психическая активность, отсутствует аппетит, мучает бессонница и, в то же время, сонливость. Иногда депрессивное состояние характеризуется демонстративным истеричным поведением. Чаше всего депрессия возникает после стрессовых проблемных ситуаций, негативных событий в жизни человека. Состояние депрессии различают по форме, от незаметной со стороны до ярко выраженной.

Помощь при слабовыраженной депрессии

При слабовыраженной депрессии облегчение симптомов может произойти после смены обстановки, релаксации, отдыха на лоне природы, посещения сауны, медитации. Иногда человеку достаточно просто с кем-нибудь поделиться своими проблемами, чтобы понять для себя причины отрицательных эмоций, расставить приоритеты в жизненных ситуациях.

Помощь при тяжелых, ярко выраженных переживаниях

Психологическая помощь при депрессии обязательна. Только опытный врач-психотерапевт может определить степень психического расстройства и определить методы лечения. Существует три основных способа лечения депрессии: индивидуальный, групповой и медикаментозный.

  • Индивидуальный способ подразумевает беседы с пациентом один на один, где опытный психолог помогает понять больному суть и причины возникновения стрессовой ситуации, предлагает способы выхода из сложившейся обстановки. Не дает прямые советы, а пытается изменить сознание пациента в избрании верного пути выхода из ситуации.

  • Помощь при депрессии оказывает групповой метод. Он вовлекает в проработку ситуации несколько человек с похожими проблемами, основан на сопереживании и понимании участников группы. В такой группе рождается совершенно новый подход к возникшей проблеме, ощущение того, что пациент не одинок в своих переживаниях побуждает его работать психологически над выходом из депрессивного состояния. Очень часто жизненная проблема оказывается решенной наполовину, когда она проанализирована и проговорена. Другая половина решения – это новый рациональный метод решения и реагирования на проблему. Принцип выздоровления: «если не можешь изменить ситуацию, измени к ней отношение»

  • Медикаментозный метод предполагает лечение антидепрессантами, успокоительными средствами и нейролептиками. Такие препараты назначаются врачом при экстренном купировании симптомов депрессии, и позволяют в дальнейшем продолжить психотерапевтическое лечение.

Несмотря на тяжесть депрессивного состояния, не нужно отчаиваться, опытный врач- психотерапевт поможет вам вернуть вкус к жизни, обрести душевный покой и равновесие.


КОММЕНТАРИИ

  • BorisSergeevich 25.09.2013 08:04:42

    Хорошая статья, я думаю, многие люди подвержены депрессивным состояниям. Самое главное, конечно же, не замыкаться в себе - рассказать поделиться с кем-то своими проблемами.
    Хотя в любом случае помощь врача-психотерапевта не помешает.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • Karen777 18.09.2013 14:17:35

    Депрессия не самое лучшее, с чем может сталкнуться человек. Автор рассмотрел не только слабые формы , но и ярко выраженные. Присоединяюсь к автору и считаю, что при деперессии необходима помощь специалиста.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • VetrovM 16.09.2013 07:38:54

    Знаю наверняка, что индивидуальный метод довольно быстро начинает работать - у меня есть знакомая психотерапевт, так она именно личные беседы чаще всего практикует (и очень даже успешно). Так пациент приобретает не только помощника в лице специалиста, но и понимающего собеседника, а иногда и доброго приятеля.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • chekavo 28.08.2013 21:56:27

    Обязательно нужно помогать близкому человеку перенести тяжёлые времена депрессии. В статье конкретно сказано какие есть методы для преодоления депрессии, и как именно можно от неё избавиться и излечиться. А лучше всего не принимать всё близко к сердцу, наслаждаться жизнью так, на сколько позволяют вам ваши доходы. Просто посмотреть на мир с другой стороны, он ведь так прекрасен и так загадочен, и вся эта красота для нас с вами, любуйтесь ею, не пропускайте возможности любит мир.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • Semen111 21.08.2013 11:20:23

    Не думаю, что опытный врач всегда готов хорошо выявить степень депрессии. Психика гораздо более необъятная, чем наши способности понимать ее. Думаю, даже в случае признаков затяжного глубокого состояния депрессии, можно позволить человеку самостоятельно пережить этот опыт. Поэтому статья мне показалась не очень полезной.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • VetrovM 19.08.2013 23:27:38

    на самом деле депрессия не такое и простое заболевание,как некоторым кажется,статья мне в целом понравилась,написано все грамотно и доступно,а самое главное полезно,я и не знала,что даже существуют определенные методы лечения депрессии,такие как индивидуальный,групповой и с помощью таблеток,ну это наверное самое крайнее средство от депрессии,если же у вас не такое запущенное состояние,то возьмите себя в руки,измените сами свою жизнь к лучшему,самое главное верить в хорошее.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
Показать еще комментарии
Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки

в избранное

Поделиться!   Оценка:

Как Вы боретесь с депрессией?

  • Самостоятельно:

    0
  • Обращаюсь к специалисту :

    0



БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: