теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Как избавиться от комплекса жертвы?

Как избавиться от комплекса жертвы  комплекс жертвы Как избавиться от комплекса жертвы? Как избавиться от комплекса жертвы? Как избавиться от комплекса жертвы? Как избавиться от комплекса жертвы?

На протяжении всей своей жизни каждый человек регулярно встречается как с радостными событиями, так и с проблемами и сложностями. Но часть людей, сумев извлечь из неприятной ситуации положительный урок, становится сильнее и не допускает в следующий раз прежних ошибок, другая же часть ломается под тяжестью навалившихся проблем, считая себя неудачниками и ропща на нелегкую судьбу.

На бессознательном уровне такие люди заключают себя в образ жертвы, тем самым, привлекая в свою жизнь череду неприятностей, отвергая удачу, здоровье и счастье, которых заслуживают. В психологической практике данное поведение называют «комплексом жертвы». Пока человек живет с этим комплексом, он не сможет добиться ни счастья, ни признания, ни успеха. Поэтому, перед каждым неудачником встает вопрос: «Как избавиться от комплекса жертвы?»

Путь к счастью через прощение. Неуверенность в себе часто появляется после произошедших событий. Например, некогда успешная и целеустремленная женщина после развода с мужем становится замкнутой, ее самооценка понижается. Живя с обидой на бывшего мужа, она начинает верить в то, что и другие мужчины обязательно причинят ей боль. Эти мысли не дают строить счастливые отношения. Поэтому важно простить обидчика и принять то, что ситуацию уже не изменить. Но если суметь изменить свое отношение к произошедшему, то комплекс начнет постепенно угасать, притягивая вместо негативных явлений - позитивные.

Молчание, как известно, золото

Эту поговорку можно применить как один из постулатов методики по избавлению от комплекса. Рассказывая о своих неудачах знакомым и друзьям, жертва ищет недостающей любви, а находит лишь чувство жалости к себе.

Это способствует закреплению в подсознании модели поведения неудачника. Чем больше человек, имеющий комплекс жертвы, говорит о своих несчастьях, тем он больше программирует свою жизнь на негативные явления.

Если переживания настолько сильны, что справиться самостоятельно с ними не удается, то рекомендуется обратиться к профессиональному психологу, только квалифицированная помощь поможет добиться уверенности в себе и спокойствия, в отличие от советов друзей и родственников.

Необходимо научиться брать на себя ответственность за все события, происходящие в жизни.

Очень важно принять тот факт, что все внешние обстоятельства напрямую зависят от внутреннего состояния. Иными словами, человек сам притягивает в свою судьбу события, произошедшие с ним. Не находя достойную работу, оптимист задумается, а не пора ли открыть свое собственное дело, о котором он давно мечтал? Неудачник же, настолько поглощённый сомнениями, что неуверенность в собственных силах остановит его начинания.

Надо научиться позитивно реагировать на каждое произошедшее досадное явление, важно понять, какой урок можно извлечь из этой ситуации.

Только полюбив себя и перестав винить в своих проблемах других, можно избавиться от комплекса жертвы, что поможет сделать жизнь яркой, наполненной счастливыми и радостными моментами.


КОММЕНТАРИИ

  • AnnaSever 26.09.2013 13:53:20

    Я пожалуй соглашусь с автором статьи,что мы от жизни ждём, то и получаем в ответ. Если мы видим мир только в серых тонах,то нам жизнь говорит,да ты прав так оно и есть, будто соглашается с нами.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • Svetik1988 18.09.2013 12:44:36

    Есть такая народная мудрость - "Всё, что не делается - к лучшему". Когда я начала применять этот урок в своей жизни, она действительно начала меняться к лучшему. Даже заметила, что плохие события делают меня сильней, подталкивают к тому, чтобы я двигалась вперёд, училась новому, вместо того чтобы становиться жертвой.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • Oksano4ka 18.09.2013 02:05:19

    Хорошая статья. На все сто согласна с автором, по-моему мнению самый захватывающий способ избавиться от комплекса жертвы это научиться позитивно реагировать на разные вещи и жизненные ситуации. Вот в нас в коллективе одна девушка постоянно недослушает, или вырвет слово из диалого и обижается на нас, а у нас даже не было желания издеваться с нее.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • alex1965 17.09.2013 14:29:27

    Абсолютно точно - обиды нельзя держать в себе, вам они никакой пользы не принесут, как и не смогут навредить тому, кто вас обидел. Напоминайте себе о том, что прошлое есть то, что уже случилось, и максимум, что вы можете с ним сделать - это извлечь из него какой-то опыт. Ставьте каждый день небольшие цели и радуйтесь их достижению.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • vitalka 15.09.2013 19:46:53

    В статье написано, что люди из-за неудач и тяжести проблем заключают себя в образ жертвы. Не совсем верный вывод. Проблема, чаще всего, может появиться в раннем детстве. И не бязательно рассказывая о своих "бедах", так называямая жертва, ищет недостающей любви. В большинстве случаев они ищут именно сочувствия, чтобы их пожалели. Они в некотором плане даже получают "удовольствие" от того, что в их жизни что-то не получается. А когда все хорошо, все равно отыщут негатив и опять начинается по новой "ай, какая я несчастная, меня всю жизнь "бьют".

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • aspx 01.09.2013 05:16:35

    Конечно,я согласна с автором,только полюбив себя можно избавиться от этого комплекса,потому что он появляется от заниженной самооценки.А чтобы ее поднять,нужно научиться быть сильным.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
Показать еще комментарии
Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки

в избранное

Поделиться!   Оценка:




БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: