Депрессия после развода

Абсолютно бесполезно депрессировать! Надо понимать, что наконец-то начинаеться новая жизнь, и расценивать свое одиночество как свободу, ведь в жизни столько всего интересного, еще со столькими людьми стоит встретиться, самое время строить планы на дальнейшую счастливую жизнь.

Развод - очень сложное время в жизни девушки. Многие начинают выпивать, многие курить по 10 раз на день. Данная статья позволяет проанализировать сложившуюся ситуацию и понять, что жизнь продолжается. Главный принцип этой статьи - всё пройдёт, и это тоже.

Очень интересный материал! Прочитав эту статью я не осталась равнодушной. На все сто согласна с автором, по-моему мнению самый захватывающий способ это умение повышать самооценку и собственное эмоциональное состояние. А действительно, многие женщины через нервы "приседают на холодильник" и набирают по 10-15 лишних кг.

Главное, одним во время такого депрессивного состояние не оставаться - ясное дело, что какое-то время никого видеть не охота, но лучше себя пересилить и согласиться на предложение подружек вместе отдохнуть. Такие встречи дают невероятный заряд позитивной энергии, а после развода она очень нужна.

Расставание с любимым,разрыв отношений, а тем более развод, как правило, во всех случаях, за редчайшим исключением, приводят к серьезной депрессии. В этом состоянии внутреннего опустошения ни в коем случае нельзя задерживаться надолго. Необходимо проанализировать ситуацию, избавиться от угнетающих мыслей, собраться с силами, перестать жалеть себя и понять, что если закрылась одна дверь, то где-то распахнулась другая. И через эту дверь, отбросив ненужные переживания и сомнения, вы пойдете навстречу своему будущему. Сделайте себе новую прическу, купите яркое платье, запишитесь в фитнес клуб, начните изучать иностранные языки, рисовать, играть в теннис (нужное подчеркнуть). Не оставляйте себе времени на раздумья : "Как же так произошло... Почему это случилось со мной..." Запомните -все к лучшему. Не вините себя и его. Этот период был в Вашей жизни, теперь он закончился. Отпустите прошлое, сделайте выводы и живите дальше. Наслаждайтесь каждым днем в своей жизни. Ведь мы рождены для того, чтобы стать счастливыми. И не один мужчина на свете не достоин Ваших слез! Не забывайте - Вы самодостаточная, сильная женщина, никакое переживание не в силах Вас сломить. Вы обязательно будете счастливы!

Хорошая статья. Как говорится ни добавить, ни прибавить. Очень приятно когда автор пишет, не для того, что бы просто писать, а последовательно, по делу и информативно. И прочитанное, сразу хочется взять за основу в действиях, при такой непростой ситуации.

Очень полезная статья, ее прямо-таки обязательно стоит прочесть тем, кто недавно развелся или расстался с любимым человеком. Советы весьма дельные, и если ими воспользоваться, депрессии просто не останется места в жизни - все будет занято более важными и интересными делами.

Это же инструкция для девушек после развода. К сожалению многие не имеют возможности обратиться к психологу, чтобы выйти из состояния потерянности и ненужности. А ведь после развода это так важно. Многое в этой статье мне импонирует. Попробуем проанализировать. Понятно, что мы берем ситуацию когда вы расстаётесь с мужем, к которому чувства не пропали. В противной ситуации и депрессии не было бы. Перво наперво о плюсах: у каждой брошенной женщины он общий - ты можешь все исправить и начать все сначала, с чистого листа, учитывая предыдущие ошибки. А ведь они у тебя были, раз вы попали в ситуацию развода. Потому что в разводе всегда виноваты оба. В свою вину можете даже отнести излишнюю заботу о муже, ведь везде нужна мера и даже в этом. Второе, что нам предлагает объяснить себе автор этой статьи, что ничего страшного, если в вашей жизни будет два брака, нет. И это очень верно и в то же время сложно. А какая тут вина, вам и выбирать то не пришлось. Ну не одной же оставаться. А вот далее, я бы предложила заняться своим гардеробом и внешностью. Наверняка, пока вы пытались угодить своему мужу, абсолютно себя запустили. И если это даже не так, то каждая часть гардероба будет возвращать вас в прошлые отношения. По этому, меняем кардинально свой стиль и прическу так, что бы изнутри ты почувствовала себя совсем другой женщиной, а не той которую обижали. Ну а дальше уже можно заняться и мыслями и самооценкой и эмоциональным состоянием. И главное что все впереди.

Да, всегда очень сложно после развода. И я думаю,что не только женщине,но и мужчине. А как быть в такой ситуации,подскажет автор этой статьи. Тут все очень хорошо написано по этому поводу. И прочитав ее,стоит только следовать данным рекомендациям. Сразу конечно не будет легче,все равно нужно время,чтобы это все забылось.

Да развод это конечно очень тяжело и плохо.Но если мужчины нас не любят,изменяют,относятся плохо,то зачем терпеть.Приходиться разводиться.Я тоже против развода,но с таким мужем жить не хотела бы.Самое лучшее лекарство это найти другого мужчину,но уже нужно быть умнее и не позволять плохо к себе обращаться.

Замечательная статья, Всё поэтапно расписано, как раз поможет моей подруге, нужно будет ей предложить её перечитать и сделать соответствующие выводы.
Ведь только сам человек сможет восстановиться после разрыва, только самому можно справиться с депрессией, если взять себя в руки и изменить свою жизнь кардинально. Никогда не забывать о том, что ты кому то ещё нужен, не только самому себе.

Да, действительно развод - это стресс, в результате которого может начаться депрессия. Автор расписал по пунктам как же выйти из депрессии после развода. Замечательные рекомендации. Единственное, что хочу добавить от себя сделайте себе подарок: посетите солон красоты или купите себе что-то, что вы давно хотели, а муж возражал. Радуйте себя!

Нет ничего лучшего в борьбе с депрессией, по моему мнению, чем повышение собственной самооценки. Проживя несколько лет с человеком, невольно начинаешь ассоциировать себя с ним и когда случается развод, то ощущаешь себя неполноценной, что в корне неправильно. Необходимо понять, что без этого человека ты всё равно остаёшься личностью.

сейчас почему-то многие пары разводятся,поэтому эта статья очень полезна,особенно тем,кто только что развелся.мне понравилось,как в статье описано,что нужно делать,чтобы не впадать в депрессию после развода.этими советами обязательно нужно воспользоваться,ведь после развода жизнь-то не заканчивается,поэтому это все нужно пережить с гордо поднятой головой как бы сложно это не было.

Статья замечательна и красиво все написано, только нет определенных стандартов поведения женщины после развода. Все зависит от того, какого мужчину женщина теряет и кто является инициатором развода. Ведь бывает так, что после развода, женщина расцветает. А еще главным фактором присутствия или отсутствия депрессии является ребенок. Ведь для женщины ребенок-это вечный двигатель жизни, который никогда не позволит впасть в депрессию.

Хоть развод не самое приятное, что происходит в жизни, но жизнь продолжается. Нужно как-то находить выходы из сложившейся ситуации. Нужно проанализировать свою жизнь, свои поступки и стараться находить больше хорошего чем плохого.Не нужно винить себя в случившемся. Появляется время, которое можно потратить на себя. Улучшить эмоциональное состояние можно также походом в салон красоты, пройтись по магазинам, купить что-то для себя, сходить с друзьями в кино, клуб.

Статья написана в одну сторону, в сторону "жертвы" пострадавшей от развода. А некоторые ждут развода как "манны небесной", считают это только началом новой жизни. А самооценка у многих разведенных наоборот завышается, и "свободные" люди кидаются во все "тяжкие" и не могут оценить адекватно своё поведение со стороны.

Я вам скажу, то что описано в статье поможет не только после развода. Но и после любой заразной дипрессии. поэтому изучать статью строго всем. А как известно дипрессии поддатливы все.
Но а если взять по делу, то прочитая и придерживаясь того, что написано в статье, всех тех подпунктов, можно избавиться от этого ужаса. Но это будет трудно, нужно быть упорным человеком. Спасибо за статью, как раз опробую на своей подруге.

У одной моей подруги после развода депрессия продолжалась в течении года. Да и когда сейчас уже прошло больше пяти лет, мужчинам она предпочитает не доверять. Советы даны неплохие, но я считаю, что пострадать можно. Немножко. Как бы похоронить отношения. А по поводу быта согласна полностью. Он не только рушит, но и спасает.

Да я как раз только переживаю эту стадию под названием "развод", такое ощущение, что предали растоптали одновременно, только вчера ходили вместе за ручку, целовались, клялись в вечной любви и верности, а сегодня уже "прости, завяли помидорины, сандали жмут, и нам не по пути". Да ещё и это дурацкая депрессия ( не даёт покоя.

Развод- самое ужасное, страшное, что может себе представить, пережить девушка! К сожалению, моя знакомая столкнулась с этой проблемой. Пережить это очень сложно! Долго искала в интернете, как можно ей помочь, что ей делать, как спасать. Наконец, нашла то, что мне действительно надо) Всё самое главное собрано в одной статье, это очень удобно! Спасибо большое за статью! Надеюсь, она действительно поможет!