Около 100 лет назад врач из Швейцарии Макс Бирхер-Беннер создал гениальный продукт, который он впервые попробовал в горном ауле у местного пастуха. Тот предложил разделить с ним трапезу, состоящую из молотых зерен пшеницы, сушеной черники и клубники, разбавленной медом и молоком.
Этот рецепт питания пастух узнал от своего отца, а тот, в свою очередь, - от своего. Горному жителю было 70 лет, и он ни разу не обращался к врачам, был здоровым, сильным, без проблем карабкался часами по горным тропкам без одышки, благодаря волшебному питанию, которое он употреблял утром и вечером.
В современном обществе мюсли очень популярны стали в связи с использованием их как средства для похудения. На основе принципа: «Мюсли - худеем за неделю» производится серия продуктов питания, которая содержит в своем составе специальные гранулы, способствующие быстрому похудению. Эта серия – уникальная, абсолютно новая идея здорового низкокалорийного питания на каждый день.
В чем польза мюсли?
Мюсли – очень важный продукт в рационе питания современного человека. Они содержат цельные зерна, питательность которых очень высока. Мюсли – сытный продукт, переваривается в желудке медленно, поэтому чувство сытости присутствует долго. По признанию диетологов, самые полезные мюсли – на воде, потому что молоко само по себе калорийный продукт, имеет большое количество жира, и не каждый человеческий организм может его усвоить. Цельные зерна сохраняют в себе природные вещества – витамины, пищевые волокна, минералы, которые способствуют снижению риска заболеваний сердца, ожирения и диабета. Очень полезны для стройности фигуры, красоты и здоровья.
Как подобрать мюсли?
В подборе готовых продуктов обратите особое внимание на калорийность мюсли, потому как это достаточно питательный и калорийный продукт. Средняя энергетическая ценность мюсли составляет около 400 ккал на 100 г. Избегайте потреблять лишние калории, выбирайте только натуральные продукты, без сладких добавок, красителей и ароматизаторов.
Самый безопасный и здоровый вариант продукта содержит минимально обработанные овсяные, ячменные или ржаные хлопья, натуральные сухофрукты такие, как чернослив, изюм, курага, орехи (несоленые) и никаких добавок и сахара!
Мюсли на завтрак
Во всем мире сегодня признано, что низкокалорийный завтрак из мюсли является идеальным, он дает заряд энергии и бодрости на весь день. Благодаря жиросжигающему компоненту, который содержится в специальных гранулах, входящих в состав современных продуктов для похудения, происходит регулирование обменных процессов в организме, уменьшение аппетита и как следствие, уменьшение отложений жира.
Мюсли как нельзя лучше насыщают питательными веществами организм человека, желающего похудеть во время завтрака, и надолго заставляют организм забыть о пополнении. Достаточно 60 граммов сухого продукта растворить в воде, в соке, и завтрак готов! Худейте на здоровье!
КОММЕНТАРИИ