Ананас – это красивый тропический фрукт, на который практически все женщины мира обращают особое внимания. Так как с его помощью можно сбросить лишние килограммы и добиться стройности. К тому же ананас не одно столетие ценили за неповторимый вкус и нежный аромат, а совсем недавно было выявлено, что он обладает лечебными свойствами.
В составе ананаса содержится 86% воды, 0,4% белка, 11,5% сахара, лимонные и аскорбиновые кислоты. В нем также можно обнаружить витамины А, В1, В2, В12, С и РР, калий и магний и другие полезные вещества. Стоит отметить, что в его составе содержится более шестидесяти ароматических веществ. Ананас необходимо применять для профилактики тромбофлебита, т.к. он разжижает кровь, т.е. снижает ее вязкость.
Он также будет полезен людям, страдающим высоким артериальным давлением. Поэтому при гипертонии специалисты рекомендуют ежедневно выпивать по стакану сока из ананасов или съедать дольку свежего плода. Ведь он предостерегает организм от возникновения инсульта или инфаркта. А бромелайн, содержащийся в них, способен творить чудеса, но он, к сожалению, сильно разрекламирован и поэтому вызывает подозрения. Так как капсулы, содержащие это вещество, предлагают практически во всех торговых точках.
Для похудения специалисты рекомендуют употреблять в пищу мякоть этого фрукта. Стоит также отметить, что консервированный ананас для похудения не является полезным, так как, во-первых, фрукт проходит термическую обработку, а во-вторых, содержит слишком много сахара, который в больших количествах вреден для организма. Однако ученые исследователи доказали, что бромелайн оказывает влияние на процесс пищеварения. Он способен его улучшить. Поэтому специалисты и предложили применять его в различных препаратах для похудения.
Нужно отметить, что если бы бромелайн был правильно преподнесен потребителю, то он оказал бы больше пользы, так как в настоящее время многие люди отказываются верить в его чудесные свойства.
Но нужно знать, что ананас для похудения все же стоит использовать. Ведь благодаря различным веществам, содержащимся в нем и бромелайну, он улучшает пищеварение и помогает бороться организму с ненужными килограммами. Ананас больше никакими волшебными свойствами не обладает.
Естественно он полезен, но его, как другие фрукты, нужно употреблять в пищу с осторожностью, так как имеются противопоказания. Например, ананас может раздражать слизистую оболочку желудка, что способствует развитию язвенного гастрита, а если у человека повышена кислотность, то нужно быть осторожней. По этой же причине необходимо бережно относиться к зубной эмали.
Но не стоит огорчаться, так как ананас все же полезен, но только в умеренных количествах, так же как и все другие вещества, которые оказывают положительное влияние на организм.
КОММЕНТАРИИ