Беременность – прекрасное состояние! Внутри женщины созревает плод и скоро новый человек увидит мир. Но за такое чудо нужно платить. Общий гормональный фон при беременности меняется, что ведет к тревожности и высокой нервозности.
Ухудшается общее самочувствие, ведь изменения в психическом состоянии провоцируют недомогания и на физическом уровне. Так что же сделать, чтобы победить нервные расстройства? Как сделать беременность приятным периодом жизни, а не полосой бесконечных треволнений?
Довольно популярным методом решения этой проблемы является употребление успокоительных препаратов. Но препарат препарату рознь, и выбирать нужно лишь те варианты, которые безопасны для здоровья будущей мамы и ее малыша.
К ним относятся препараты из натурального растительного сырья, такие как:
пустырник – хорошее успокоительное для беременных;
валериана – по своему воздействию не уступает пустырнику;
Персен – включает основу из валерианы, мяты и мелиссы. Улучшает сон и успокаивает нервы;
Ново-Пассит – снимает нервное напряжение и расслабляет мышцы, нормализуя работу сердца.
Следует упомянуть ограничения при использовании Персена и Ново-Пассита:
Ново-Пассит следует осторожно применять при наличии чувствительности к элементам в составе. Обязательна консультация с врачом.
Персен способен замедлить реакцию, что нужно учесть женщинам, имеющим автомобиль. Препарат также противопоказан при артериальной гипотензии.
С учетом минусов этих препаратов возникает резонный вариант – использовать травы, а не лекарства, пусть даже изготовленные на их основе. Как раз о применении одной из трав мы и поговорим сейчас. Рассмотрим вопрос, как применять пустырник беременным.
Как успокоительное, пустырник превосходит даже валериану – улучшает кровоток, снимает тошноту и успокаивает нервы. Снятие колик и метеоризма – еще одно преимущество травы. Рекомендуется применять сам пустырник, а не препараты на его основе, ведь в составе лекарства могут оказаться вещества с побочным эффектом.
Есть множество способов применения травы пустырника – использовать как специю, набить им подушку для улучшения сна и заваривать как чай. Последний метод – самый популярный, поэтому выпускаются чайные пакетики из пустырника.
Распространенные методы применения травы при беременности:
Метеоризм, колики – посыпьте готовое блюдо 1 граммом сухой травы.
Гестоз лечится смесью из листьев брусники, ягод боярышника и пустырника. Соедините эти элементы в пропорции 20г:30г:30г и тщательно перемешайте. Две столовые ложки смеси на стакан кипятка – и варите на пару под крышкой минут 15. Добавьте кипяченую воду для получения 250 г настоя. Пить нужно перед едой в три приема.
Нервное возбуждение – выпейте стакан воды, добавив настойки пустырника, валерианы и боярышника. Каждой настойки – по десять капель.
Несмотря на все достоинства пустырника, беременность – слишком ответственной период, ведь вы отвечаете за здоровье, и даже жизнь малыша! Поэтому, в любом случае, обязательно посоветуйтесь с врачом.
КОММЕНТАРИИ