Послеродовой бандаж поможет молодой маме восстановить фигуру после родов, убрать растяжки, снизить нагрузку на позвоночник во время ухода за малышом. Многим роженицам бандаж прописывают еще в роддоме. Особенно это нужно для женщин, которые перенесли операцию кесарево сечение. Бандаж в этом случае поможет зафиксировать шов и подтянет брюшную стенку.
Ношение бандажа вполне уместно не только в лечебных, но и в косметических целях после родов для подтяжки живота. Есть разные виды и модели бандажей, врач в роддоме может посоветовать наиболее подходящий вариант. Многих мам интересует вопрос о том, сколько времени и как долго нужно носить бандаж. Тут все зависит от метода родоразрешения, дряблости мышц, проблем со спиной и других факторов.
Бандаж после естественных родов
Если врач в роддоме не сказал вам, сколько нужно носить послеродовой бандаж, то придерживайтесь общих рекомендаций. Обычно бандаж рекомендуют носить на протяжении 6 недель после обычных родов, пока полностью не восстановятся мышцы живота.
Следует помнить о том, что находиться в послеродовом бандаже круглые сутки нельзя. Через каждые три-четыре часа бандаж нужно снимать на несколько минут минут, затем снова одевать. Во время дневного и ночного сна бандаж носить не нужно.
Начинать ношение бандажа можно уже через семь дней после родов. Если вы хотите ускорить процесс подтяжки мышц живота, то одновременно с ношением послеродового бандажа можно выполнять физические упражнения. Но перед этим нужно обязательно получить разрешение врача.
Многие женщины отмечают, что живот становится плоским, а по рекомендациям бандаж еще нужно носить. В этом случае вы сами принимаете решение, использовать бандаж или нет. При отсутствии проблем со спиной бандаж можно снимать не через полтора месяца, а раньше, если форма и размер живота вас устраивают.
Бандаж после кесарева сечения
После оперативного вмешательства носить бандаж обязательно. Скорее всего, врач пропишет вам его еще в роддоме. После операции брюшная стенка очень ослаблена, а бандаж укрепит мышцы и зафиксирует шов, что будет способствовать его быстрому заживлению.
Некоторые женщины отказываются от ношения бандажа после кесарева, а затем об этом жалеют. Если живот вовремя не подтянуть, в дальнейшем брюшная стенка отвиснет, и живот будет некрасиво нависать над послеоперационным швом.
Как долго носить бандаж послеродовой в случае кесарева сечения? Этот период должен составлять не менее 6 недель. Если мышцы не пришли в форму, можно еще на некоторое время продолжить использование бандажа, предварительно посоветовавшись с врачом.
Носить бандаж после кесарева нужно три-четыре часа, после чего делать небольшой перерыв на 10-15 минут. Во время сна (как дневного, так и ночного) бандаж нужно снимать.
Использование послеродового бандажа – хорошая возможность привести в порядок фигуру и восстановиться после родов. Позаботьтесь о своем здоровье!
КОММЕНТАРИИ