Профилактика простуды у беременных женщин – очень ответственное и важное дело. Дело в том, что речь идет не об одной жизни, а сразу о двух. Несоблюдение простых правил профилактики влечет за собой тяжелые, а в некоторых случаях, и плачевные последствия.
Лечение средствами народной медицины
Во время беременности иммунитет находится в упадочном состоянии. При этом организм становится уязвимым к вирусам. Простые народные средства помогут ему сопротивляться инфекции. Самые известные:
витамин C (лимон, клюква, брусника, облепиха, шиповник, смородина);
употреблять в пищу лук и чеснок, расставить по квартире, также рекомендуется вдыхать пары;
проведение курсов ингаляций при первых проявлениях насморка;
чтобы избежать нежелательных последствий, начните лечение как можно раньше.
Повышение иммунитета
Профилактика у беременных - это, прежде всего, повышение иммунитета. Сюда входит правильное питание, закаливание, физическая активность, активный образ жизни и многое другое. Перед каждым выходом из дома рекомендуется смазывать слизистую оболочку полости носа оксолиновой мазью. Также можно полоскать ротовую полость всевозможными настоями календулы или эвкалипта, чтобы уничтожить микробы.
Находясь на улице, надевайте медицинскую маску, а лучше всего избегайте мест с большим скоплением народа и старайтесь не пользоваться общественным транспортом. Соблюдение этих простых правил профилактики позволит спокойно наслаждаться беременностью.
Средства для борьбы с простудой
Такие средства для профилактики простуды как «Афлубин» или «Иммунал» не рекомендуется применять женщинам во время беременности, так как они содержат этиловый спирт. Их назначают только в исключительных случаях и в строгой дозировке. «Гриппферон» являются исключением, они показаны к применению беременным и грудным детям. Беременным женщинам рекомендуется применять препараты местного действия, к ним относятся мази «Виферон» и «Оксолиновая».
Немаловажно помнить, что всегда нужно проветривать помещение. Даже в холодное время года, это помогает избежать распространения вирусов. Для обеззараживания воздуха рекомендуется использование эфирных масел. Помните, что также необходимо делать увлажнение воздуха. Это можно сделать с помощью увлажнителя воздуха, либо использовать более простой способ – положив на батарею полотенце, предварительно смоченное в воде.
Для профилактики ОРВИ и гриппа существуют еще и прививки. Вакцинацию против гриппа можно сделать еще во время планирования беременности. Беременность лучше всего планировать через месяц после вакцинации, когда иммунитет уже сформирован.
Все люди должны внимательно относиться к своему здоровью. Беременные должны соблюдать эти правила еще более тщательно. Несоблюдение правил профилактики может поставить под угрозу не только жизнь матери, а и самого плода. Берегите свое здоровье! Помните, лучший способ уберечь от простуды своего будущего ребенка – защититься самой.
КОММЕНТАРИИ