От болезней в холодное время года не застрахован никто, и беременность этой беде не исключение, даже в эти прекрасные месяцы можно сильно заболеть. В ожидании малыша женщина проводит не менее двух сезонов.
В эти периоды будущей мамочке нужно как можно меньше находиться в людных местах, особенно если идёт эпидемия гриппа. Откажитесь от общественного транспорта, старайтесь ездить на машине или, в крайнем случае, на такси. Но, даже соблюдая всё это, у вас не будет стопроцентной гарантии, что вы не заболеете, но если это всё же случилось, постарайтесь предотвратить болезнь ещё в начале. Так будет безопаснее вам и вашему малышу.
Для начала необходимо отлежаться
Если вы до беременности были подвижным человеком, и даже во время болезни вы могли свернуть горы, то сейчас всё иначе. Будущая мама, подхватив любую простуду, даже небольшой кашель, чувствует очень сильную усталость, хочется весь день лежать на диване, силы все куда-то уходят. Также женщина становится крайне раздражительной, так как постоянно думает о состоянии малыша.
Даже если вы ещё не в положении, вам будет полезно узнать, как беременным лечить простуду, ведь рано или поздно наступит и ваш черёд стать мамой. Первое, что нужно сделать при появляющихся симптомах болезни - это взять больничный лист на работе. Не стоит выходить из дома, даже если дела важные, попросите решить их другого человека, ведь в это время ребёнок - самое важное. При обращении к врачу не нужно просить выписать вам кучу лекарств, при беременности лучше обойтись минимальным количеством этих веществ.
Не торопите время, при вирусной инфекции температура снижается лишь через несколько дней, скорее пройдёт насморк и кашель. Старайтесь максимально расслабиться, много спите, так вы поможете себе быстрее выздороветь. Можно воспользоваться старым дедовским способом, попить молоко с мёдом - это идеальный вариант для беременной.
Исключите все антибиотики
При простуде антибиотики не помогают, а ещё они вредны для здоровья матери и ребёнка. Лучше попейте лечебные чаи, а что пить при простуде беременным, вы узнаете ниже.
Что сделать при первых признаках болезни
Если вы чувствуете першение в горле, тяжесть в голове и насморк, наведите себе для начала чай с лимоном. Если же вы не любитель лимона, замените его малиной или молоком с мёдом. А можно пить всё это по очереди. Кусочки сахара помогают при першении в горле, сосите их время от времени. В период болезни неплохо посидеть на диете, но не строгой. Просто замените пищу на низкокалорийную. Так организму будет меньше работы.
Что нельзя будущей мамочке при простуде
Ни в коем случае не нужно парить ноги и принимать слишком горячую ванну! Также беременным противопоказаны такие лекарства как: барбарис, корень жизни, можжевельник, мята болотная, полынь горькая и многие другие, поэтому будьте осторожны в выборе. Перед тем как начинать использовать любое лекарство, внимательно несколько раз прочтите инструкцию.
Никогда не начинайте самолечение! При первых же признаках обращайтесь к врачу, иначе могут быть плохие последствия. Заботьтесь о себе и своём ребёнке.
КОММЕНТАРИИ