Любая беременная женщина боится повредить своему будущему малышу. Страх и опасение за жизнь ребёнка внутри неё превышает любой соблазн. Но так ли верны многие табу и запреты? Стоит разобраться, чем нельзя заниматься беременным, а чем можно.
Что категорически запрещено беременным женщинам
Что запрещено беременным абсолютно точно, так это курить. Никотин вполне способен спровоцировать негативные патологии в развитии малыша. Иногда курение может даже вызвать гибель эмбриона. Кроме того, беременной женщине лучше не находится в накуренном помещении, ведь пассивное курение не менее вредно для маленького организма.
Беременной женщине однозначно нельзя принимать алкоголь и наркотические вещества. Последствия всем ясны: отклонения в развитии, хронические заболевания и многое другое.
Стоит ограничить себя в потреблении кофе и крепкого чая. Кофеин и танин, которые содержаться в этом напитке, могут спровоцировать преждевременные роды. Эти вещества также могут негативно повлиять на развитие и вес малыша. Лучше пить зелёный или травяной чай, компоты или соки.
Не стоит усердствовать с физическими нагрузками. Тем более, запрещается носить тяжести или залезать на высоту. Однако и лежать в кровати – это не удел для беременных! Женщина в этом положении вполне может двигаться и заниматься домашними делами. Главное - всё должно быть в меру.
Лучше избегать дальних поездок, полёта на самолете и резкой перемены климата. Отдых в жарких странах можно перенести на потом, ведь беременность не лучшее время для путешествий.
Чего лучше избегать в состоянии беременности
Даже если беременность случилась с вами не в самый подходящий момент, не нужно обвинять в своих бедах и недомоганиях ещё не родившегося ребёнка. Как это ни удивительно, но такой кроха еще в утробе мамы чувствует её настроение, мысли и эмоции. Поэтому женщине в положении лучше думать о хороших вещах, мысленно желая своему малышу счастья.
Желательно внимательно прислушиваться к советам врачей. Однако слепо им доверять тоже не стоит. Если какая-то рекомендация или совет вызвали у вас сомнение, попробуйте обратиться к другим специалистам. Врачи такие же люди, как и все остальные. Они способны уставать и ошибаться. Поэтому будущей маме необходимо самой прислушиваться к своему состоянию и при малейшей тревоге обращаться к помощи грамотных специалистов.
Даме, которая скоро станет мамой, также лучше избегать:
помещений, в которых присутствует запах краски и лака;
телевизионных передач и фильмов, которые настраивают на негативный лад;
общения с неприятными и агрессивными людьми;
контактов с бездомными животными;
похорон, они вызывают сильнейшие переживания;
скандалов и ругани.
Сколько существует запретов для беременных женщин! Однако большинство тех, кто уже стал мамой, вспоминают это время с ностальгией. Как трепетно ожидание того момента, когда ваш малыш появится на свет! Нет большего счастья на свете, чем ожидание ребёнка. Поэтому любые запреты не так страшны для беременных женщин, ведь они с нетерпением ждут сокровенного и желанного таинства в своей жизни – рождения на свет нового человека.
КОММЕНТАРИИ