Каждая женщина желает выглядеть ухоженно, привлекательно и красиво. Однако когда она забеременеет, у неё возникает множество страхов. Беременная женщина просто обязана выглядеть привлекательно, ведь она переживает такой замечательный и значимый период в своей жизни. Важно знать, что красота во время беременности – это реально.
Уход за грудью и животом
Уже на четвёртом месяце беременности вы станете тяжелее на шесть – восемь килограмм. В это время грудь значительно увеличится, а живот растянется. В специализированных магазинах и аптеках продаются лосьоны и крема, которые способны смягчить кожу и повысить её эластичность. Для кожи живота и груди будет полезен контрастный душ (пару минут тёплой воды, тридцать секунд прохладной). Для груди, которая увеличивается в размере, необходимо подобрать хороший бюстгальтер. Чтобы поддерживать живот приобретите бандаж. Не забудьте про ноги, пользуйтесь бальзамами, которые снимут отёчность и усталость.
Поговорим о спорте
Беременность не является заболеванием, поэтому спортивные упражнения в этом состоянии пойдут только на пользу. Перед тем, как начинать занятия обязательно посоветуйтесь со своим врачом, уточните, какая нагрузка вам разрешается. Тренировки не должны быть интенсивными, доставляйте себе удовольствие и готовьте ваш организм к родам. Хорошо заняться плаванием, ходьбой, каланетикой. Можно просто регулярно делать зарядку, подобрав комплекс упражнений, подходящий беременной женщине.
Уход за кожей
У будущей мамы может ухудшиться состояние кожи. Кроме того, повышается её чувствительность, женщина может чувствовать воспаление и зуд. Происходит это из-за того, что потовые и сальные железы уже не так, как раньше создают защитный слой на кожной поверхности. Именно поэтому женщина должна очищать кожу антибактериальными гелями, тонизировать её, питать и увлажнять.
Не слишком эстетично выглядят и пигментные пятна. Если они появились – не паникуйте. Применяйте отбеливающие маски и крема. Но даже если они не помогают, отчаиваться не стоит. Всего через несколько месяцев после рождения малыша, пигментные пятна исчезнут.
Красивые волосы
Во время беременности обязательно нужно обратить внимание на волосы. Наши бабушки и мамы часто говорят о том, что стричь волосы в период беременности нельзя. Однако многие будущие мамы ходят на работу, ведут активный образ жизни. Именно поэтому для беременной женщины поход к парикмахеру станет очередным удовольствием, а позитивные эмоции пойдут на пользу малышу. А вот от окрашивания волос пока нужно воздержаться, это же касается и химической завивки.
Старайтесь больше прогуливаться на воздухе, общайтесь с позитивными и приятными людьми, слушайте музыку, качественно и правильно питайтесь. Красота обязательно сохранится, если вы будете регулярно ухаживать за собой. Помните, что беременность и красота – вещи вполне совместимые. А после появления на свет ребёночка, женщина становится только прелестней, ведь материнство добавляет очарования и женственности.
КОММЕНТАРИИ