Если вы в который раз поругались и решили расстаться, уже не имеет значения, в чем причина. В таком случае вам необходимо найти положительные моменты в расставании, посмотреть на взаимоотношения со стороны и, наконец, переоценить свои чувства.
Так какие существуют плюсы расставания партнёров?
Свобода. Именно то, чего часто нет в отношениях. Разрыв дает место для долгожданного личного пространства, исчезает контроль, ревность и недовольство. Глоток свободного воздуха позволит все поставить по местам.
Поиск себя. Это несомненный плюс в вашем разрыве – вы можете спокойно находиться наедине с собой, понять, кем вы являетесь вне вашей пары, каковы ваши цели и потребности. Можно заняться каким-то новым делом – например, ходить на фитнес с подругой вечером, когда вы готовили ему ужин.
Спокойствие и тишина. Когда окончился страстный роман, выяснены все отношения и утих накал страстей, полезно побыть со своими мыслями наедине, погрузиться в тишину и спокойствие.
Общие точки. Разрыв отношений поможет самостоятельно определить, было ли у вас что-то общее. Спустя некоторое время, вы вряд ли вспомните ваши общие цели.
Приоритеты. Проанализировав отношения с бывшим партнёром, можно понять, что общих точек было не так и много, поэтому не жалей о разрыве отношений. Подошло время расставить приоритеты. Спокойно взвесь, что могли дать вам в перспективе эти отношения-не противоречили ли они карьере, мечтам о дружной семье, детях, здоровью.
Новые чувства. Часто разрыв отношений дает возможность снова полюбить. Но расставание, бывает, помогает переоценить ситуацию, чтобы остаться вместе навечно или расстаться уже навсегда и не портить друг другу жизнь и не отнимать время.
Окончание отношений может вызвать сильную боль. Однако, если вы ищете помощи, если хотите получить советы, чтобы пережить этот этап в жизни немного легче, попробуйте следующее.
Думай о причинах.
Но не становись одержима этими мыслями. Попробуй рассмотреть возможные причины вашего разрыва. Ведь всегда есть одна причина точно, а, возможно, их несколько. Ведь, время, проведенное вместе когда-то, нравилось вам обоим.
Не изменяй принятое решение.
Если расстаться захотела ты, помни, что из-за мыслей о приятно проведённом времени вместе, ты можешь позабыть причины расставания с эти человеком. Когда решение исходит от партнёра, не пытайся предугадать ситуацию. Часто влюблённые все чересчур романтизируют и убеждают себя, что какие-то неприятные моменты в отношениях являлись не столь уж плохими.
Всегда держи дистанцию.
Например, бывший пожелал, чтобы вы остались друзьями. Лучше разорвать с ним любые контакты сразу после прекращения отношений. Это - не видеть его и членов его семьи, не звонить, не посылать электронных писем, смс и посланий в аське.
Чтобы прекратить страдать, нужны определённые меры. Ничего, если беспорядок в голове, это бывает, когда ты в ответственности за свои же ошибки. Ты не одна ошибаешься, ведь каждый совершает ошибки. Будь оптимистична! Мысли по-другому. Это изменит состояние подавленности, поможет стать свободной. Будь готова встретить новые испытания.
КОММЕНТАРИИ