теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Как правильно заварить чай с ягодами годжи для похудения?

чай годжи  чай с ягодами годжи Как правильно заварить чай с ягодами годжи для похудения? Как правильно заварить чай с ягодами годжи для похудения?

Ягоды годжи, или китайский барбарис используют на Востоке, как прекрасное средство для нормализации обмена веществ. Это плоды употребляют также сцелью вывода токсинов и как источник витаминов. Напиток из них придаёт энергию и бодрость на весь день

В Китае и Монголии ягоды годжи уже давно используют как очень действенное средство при различных заболеваниях. Прежде всего ими лечат простудные заболевания, поят отварами ослабленных людей. Считается, что при постоянном употреблении ягоды помогают сохранить эластичную кожу, хорошее зрение и бодрость на много лет. В последнее время в сушёном виде их можно приобрести во многих аптеках.

Как средство для похудения, чай годжи стали рекомендовать совсем недавно. Его удобно приготовить в термосе. На дно насыпают столовую ложку ягод и заливают кипятком. Если проделать это вечером, то наутро будет готов полезный и вкусный чай. Пить его следует по половине стакана утром и вечером. Вообще такой настой вкусен и без всяких добавок, но при необходимости можно улучшить его вкус, положив ложечку мёда.

Нельзя забывать, что сами по себе ягоды годжи не обеспечат быстрого похудения. Они могут только дополнять обычные методы - диету, физические упражнения. Однако в какой-то мере чай из этих ягод способствует выводу токсинов из организма и преобразовывает пищу в энергию, не позволяя образовываться жировым клеткам.

Чай с ягодами годжи придаст энергии и улучшит настроение. Более того, он улучшает обмен веществ, что без сомнения способствует похудению. Он не может сжигать жиры, как кофе, но в нём содержится много микроэлементов, позволяющих человеку чувствовать себя бодрым. Полезно выпить чашечку такого напитка перед занятиями в спортивном зале. Это замечательно поднимает тонус, а значит заниматься будет намного приятнее.

Чтобы ускорить метаболизм, можно заварить зелёный чай вместе с ягодами годжи. Утром это особенно приятно и полезно. В китайском варианте в чашку засыпают ягоды и заливают их горячей водой. Напиток готов через 20 минут. Иногда плоды добавляют в суп из свиной печени, говорят, что получается очень вкусно. В любом случае, вреда от ягод точно не будет.

Не следует ожидать, что ягоды годжи заставят уйти жир с талии, особенно, если сочетать чай из них с пирожными и сдобными булочками. Чтобы похудеть нужно и диету соблюдать и физкультурой заниматься. Но чашечка вкусного, ароматного чая поднимет настроение и пополнит запас витаминов в организме.

Ягоды годжи богаты витаминами и минералами, поэтому их очень ценят, однако не худшими свойствами обладают и другие ягоды и плоды. Клюква например содержит большое количество витамина С, а в яблоках большое содержание железа. Однако никто не умаляет достоинство ягод годжи.


КОММЕНТАРИИ

Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки

в избранное

Поделиться!   Оценка:




БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: