Комфортный и полноценный сон – залог хорошего настроения на протяжении дня. А это особенно важно для подростков, ведь им нужно много сил и энергии для учебного процесса. Подходить к выбору спального места для ребенка нужно со всей ответственностью. И самое главное в этом вопросе – на чем будет спать ребенок. Если ваш выбор – односпальная кровать, то вам, конечно, не обойтись без матраса. Качественный матрас – это основное, даже важнее выбора самой кровати. Ровная спина и правильная осанка формируется и во время сна. Поэтому обеспечить комфорт для позвоночника подрастающему поколению нужно обязательно.
В наше время разнообразие матрасов часто не дает возможности родителям сделать правильный выбор. Различные наполнители, жесткость, размеры – все это требует определенных знаний, чтобы выбрать именно то, что нужно вашему ребенку.
Как выбрать матрас для подростка, какие основные критерии? Размер матраса
Определитесь с правильным размером матраса. В идеале, он должен подходить под размер кровати, не сползая и не вываливаясь. Выбирая матрас, ориентируйтесь на рост подростка. Матрас должен быть на несколько сантиметров больше, нужно учитывать и стремительный рост ребенка, чтобы кровать и матрас не пришлось менять каждый год.
Жесткость
Врачи и ортопеды призывают родителей не покупать подросткам мягкие матрасы. Опорно-двигательный аппарат подрастающего чада проходит последний этап своего формирования, поэтому правильная жесткость может сослужить хорошую службу.
Выбирайте матрас средней жесткости. Попросите подростка сходить в мебельный магазин и помочь в выборе матраса. Сделать это он сможет очень просто: нужно 5-10 минут полежать на приглянувшемся матрасе. Если ребенок не будет ощущать неприятных симптомов, ему будет комфортно и удобно, значит, такая жесткость матраса ему подходит.
Наполнитель
Сейчас в продаже имеются пружинные и безпружинные матрасы. Какой матрас лучше для подростка? В связи с формированием позвоночника следует отдать предпочтение моделям без пружин. Они более жесткие и ровные, а именно эти условия необходимы для правильного формирования осанки. Что касается материалов, которыми наполнен матрас, то лучше всего, конечно же, натуральные. Наиболее популярные – шерсть, войлок, спанбонд, кокосовая койкра, натуральный латекс. Прекрасным вариантом для подростка станет матрас с наполнителем из кокосового волокна или латекса.
Чехол или покрытие матраса
Выбирайте матрас без чехла, так он не будет скатываться на одну сторону. Лучше выбирать модели с наматрасником, который должен быть выполнен из натуральной ткани. Кроме того, покрытие матраса должно быть прочным, чтобы выдержать ежедневные трения и нагрузку. Чаще всего для обивки матрасов применяют такие материалы, как шерсть, хлопок, лен. Есть и обивки из синтетических материалов, но для подростка лучше такие матрасы не покупать.
Выбирая матрас для подростка, обращайте внимание на все детали. Ведь вашему чаду должно быть комфортно и удобно, кроме того, его опорно-двигательный аппарат должен правильно развиваться. Не забывайте о секретах правильного выбора матраса при его покупке!
КОММЕНТАРИИ