Подростковый возраст является одним из наиболее важных периодов в жизни человека, в течение которого происходит не только физическое развитие подростка, но и формирование его как личности. В течении этого периода наиболее важной для родителей задачей становится обеспечение условий для адекватного психологического развития своего ребенка и поддержания его самооценки на приемлемом уровне.
Причины и симптомы снижения самооценки подростка
Как правило, существенное снижение самооценки ребенка легко заметно со стороны. При этом в его поведении появляется нерешительность, неуверенность в успехе своих начинаний. Подросток может замкнуться в себе, перестать допускать близких в свой внутренний мир. Причинами подобных явлений становятся завышенные ожидания родителей, друзей, школьных учителей. При этом ребенок, неспособный выполнить то, что от него ожидают, закономерно приходит к выводу, что он хуже своих сверстников.
Здесь родители допускают еще одну серьезную ошибку – вместо того, чтобы задаться вопросом, как поднять самооценку подростку, начинают ругать его за то, что не может выполнить их требования. Соответственно, самооценка их чада снижается еще сильнее.
Способы коррекции подростковой самооценки
Работа по поднятию пошатнувшейся самооценки должна быть комплексной, с подключением не только родителей подростка, но и, по возможности, школьных учителей, друзей, репетиторов и так далее.
Необходимо хвалить ребенка за любые, даже небольшие, победы и достижения, поддерживать веру в себя, не требовать от него невыполнимого. Замечу лишь, что поощрения должны быть обоснованными. В противном случае можно добиться противоположного результата и бросить ребенка в другую крайность – завышенную самооценку, когда он сам будет чересчур самоуверенным, что тоже далеко не лучший вариант развития личности.
Критиковать ребенка можно даже при наличии заниженной самооценки, но при этом критика должна быть мягкой и объективной. Нельзя напрямую говорить ребенку о его недостатках, а также проводить жесткое деление по типу хороший – плохой. Гораздо полезнее будет указать ему на его ошибки и предложить варианты их исправления. При этом ребенок должен чувствовать, что его не ругают, а помогают решить возникшие сложности.
Как повысить самооценку подростка? Еще один прекрасный способ это дать ему возможность самостоятельно принимать решения, касающиеся его жизни и не критиковать, каким бы не был его выбор! Само собой, все это должно быть в разумных пределах, но если подросток выбрал для себя секцию бокса вместо так рекомендуемой родителями музыкальной школы, уж точно не стоит мешать ему заниматься тем, что нравится. Самостоятельность в принятии решений – отличный способ поднять самооценку, получить уважение сверстников и войти во взрослую жизнь, будучи вполне готовым к ней!
Реалистичная оценка собственных возможностей дает человеку уверенность в себе, но избавляет от проблем, связанных с переоценкой собственной значимости. Поэтому весьма ответственным моментом в процессе воспитания ребенка является внимательное наблюдение и своевременная коррекция возникающих сложностей развития.
КОММЕНТАРИИ