теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Режим дня для ребенка

режим дня ребенка с 1 года режим дня ребенка до 3 лет Режим дня для ребенка Режим дня для ребенка Режим дня для ребенка Режим дня для ребенка

Очень важно вовремя ложиться спать и кушать, вставать по утрам и выходить на прогулку. В образовательных учреждениях, режим дня не может быть нарушен, по нему строится вся деятельность ребенка. А вот в домашних условиях режим часто нарушается, что создает трудности не только для самого ребенка, который ложится поздно, а утром не может вовремя проснуться, но и для всей семьи, когда родители с трудом могут накормить своего малыша или уложить его спать.

Режим с первого года жизни

Уже у новорожденного есть режим, следуя которому мама его кормит и укладывает спать. Следует учесть при этом индивидуальные особенности малыша, потому что стандартный режим дня для ребенка с 1 года – это просто общие правила, которых нужно придерживаться. Наблюдая день за днем за своим малышом, можно определить, сколько времени ему нужно на сон, на еду, как часто его нужно кормить. Режим корректируется с возрастом ребенка, который к году уже спит только два раза в день. Ребенок хорошо усваивает ритуалы в этом возрасте: поэтому необходимо подобрать такие из них, которые универсально могут использоваться и в другие возрастные периоды: включать тихую музыку, поворачивать ребенка на бок, укрывать вместе с ручками, придерживая одеяло рукой на спине и другие.

Правила кормления в режиме дня

В полтора-два года уже устанавливается режим кормления, который будет использоваться до конца дошкольного возраста. Поэтому следует продумать меню, которое будет разнообразным, но и стабильным, узнаваемым для малыша.

Основное правило – это отказ от перекусов между кормлениями, а вот питьевой режим должен быть свободным и воды можно употреблять столько, сколько захочется ребенку. Даже если малыш плохо покушал днем, не следует его плотно кормить поздним вечером или ночью. Дайте ему попить молока или сладкого чаю, а основное кормление проведите утром. Не поддавайтесь манипуляциям ребенка, который заставляет вас разогревать ему борщ в полночь, т.к. скорее всего, ему просто не хочется спать или он хотел бы провести это время с вами.

Правила укладывания спать

Существует особый режим дня для ребенка до 3 лет, ведь спать ребенок, начиная с возраста двух-трех лет, должен в отдельной комнате. Перед сном же можно организовать спокойные совместные игры, чтение книг или рассказывание сказок. Конечно, не каждый ребенок легко засыпает без родителей, но для этого создайте привлекательные условия в его комнате: положите на его кроватку игрушку, которая ждет его, чтобы уснуть вместе или привяжите в определенное время на кроватку бантик как сигнал, что кроватка готова принять его. Ритуал укладывания спать меняется с возрастом, и ребенок запоминает последовательность действий, которые готовят его ко сну: просмотр мультфильма, принятие ванны и чистка зубов, чтение книги, засыпание в присутствии мамы. Чтобы хорошо спать, ребенок должен уставать в течение дня, поэтому старайтесь организовать для него активную деятельность: много движений на прогулке, спортивные упражнения, помощь по дому, игры и т.д.

Чем старше ребенок, тем больше он может сам контролировать свой режим, ориентируясь на время. Но и сами родители не должны позволять ему менять режим в выходные дни, т.к. нарушается ритм жизни, восстановить который бывает очень сложно.


КОММЕНТАРИИ

  • Lesya 2014-10-01 13:55:25

    Статья понравилась добавить нечего... вот такую же бы хорошую статьи найти по поводу ягод Годжи. В инете много рекламы по ним но мало где реальные отзывы и опыт использования. Может тут кто пробовал, они помогают вообще? Где-нибудь можно сейчас заказать настоящие ягоды Годжи?

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • olechkaaa 2014-10-01 14:34:05

    Привет!! ягоды годжи работают... я похудела на 15 кг за чуть меньше чем за 2 месяца имено на них и вес не вернулся. Долго искала где купить настоящие тибетские ягоды Годжи в итоге заказывала ВОТ ТУТ, ягоды с этого сайта точно работают... тому потверждение мой опыт...

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • masha 2014-10-01 16:56:32

    да сейчас много развелось подделок под ягоды Годжи что только под их видом не продают... мошеники наживаются за счет бедных девочек по этому так много отзывов что ягоды не работают. я тоже заказывала ягодки здесь вот, взяла 4 пакета... за месяц минус 4 кг, но у меня и так вес 52 при росте 169 был...почти нечего терять было))

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • alex1965 25.09.2013 04:38:38

    Я тоже такой человек, который считаю, что режим дня для ребенка считается очень важным атрибутом. и автор прав в том, ч то мы должны с самого детства постараться приучить ребенка к тому, что еу нужен режим дня. Порой сами родители виноваты, что их ребенок не соблюдает режим. Это они должны его заставлять, и никто больше

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • kotor 19.09.2013 11:38:17

    Хорошая статья! Очень правильно подмечено и я согласна с тем, что если сразу организовать режим, то потом его очень легко просто поддерживать и так всем будет удобно. ребенок будет спокоен, маме легче.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • tamara_sm 13.09.2013 11:44:23

    Очень важно для ребенка соблюдение режима.Это нужно и для родителей ,и для самого малыша.Многие мамочки не придерживаются этих правил,не соблюдают режим,и потом страдают от своей некомпетентности.Малыш путает день и ночь,страдает от лишнего веса.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • vitalka 21.08.2013 20:08:37

    Действительно, режим дня ребёнку необходим и вырабатывать его надо с первых дней жизни малыша. При правильном режиме ребёнок понимает когда необходимо ложиться спать, когда приходит время кушать. Да и родителям легче планировать свой день, чтобы более эффективно он прошёл и для ребёнка и для них самих.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • aspx 17.08.2013 20:10:38

    В статье затронут самый важный вопрос определения режима для детей - режим должен корректироваться в зависимости от ребенка, его возраста, особенностей развития. Ближе к моменту поступления ребенка в детский сад родителям следует узнать режим дня в детском саду и стараться придерживаться его. Хорошо посмотреть меню и начать готовить такие блюда дома, тогда малышу будет легче соблюдать режим дня и питания.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
  • AlexandrIF 17.08.2013 21:00:26

    Да действительно,соблюдение режима дня необходимо ребёнку в любом возрасте.В данной статье подробно описано как нужно действовать и как себя вести,что бы приучать ребёнка к определённым действиям,что бы у него сформировались определённые правила и навыки,которые он будет выполнять каждый недь.И конечно же я полностью согласна с автором,что приучать ребёнка к определённому режиму дня необходимо с самого рождения,это и кормить и засыпать в одно и тоже время,и тогда ребёнок вырастит организованным.

    Ответить Пожаловаться|Постоянная ссылка
Показать еще комментарии
Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки

в избранное

Поделиться!   Оценка:




БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: