К сожалению, не все детки отличаются спокойным и тихим нравом, иногда в семье растет настоящий бесенок, который изводит родителей и окружающих своим безобразным поведением. Настроение такого ребенка меняется со скоростью света, то он был веселым и бодрым, то вдруг стал нервным и капризным. Что же делать, если ваш непоседа не в меру активный и крикливый, легко перевозбудившись, потом долго не может успокоиться? В такой ситуации точно нельзя ругать ребенка, кричать на него и уж тем более применять телесные наказания, ведь ребенок, по сути, ни в чем не виноват, вспоминайте об этом каждый раз, когда у вас возникает такое желание! Помните, нет безвыходных ситуаций, найдите способы, с помощью которых можно повлиять на поведение малыша.
Способы успокоения нервного ребенка
Итак, как успокоить нервного ребенка? Как можно чаще бывайте на свежем воздухе, во время прогулки дайте ребенку вволю набегаться и покричать, для этого поиграйте с ним в веселые подвижные игры, таким образом, малыш потратит большую часть своей необузданной энергии и тогда дома он будет наиболее спокоен и уравновешен. Заведите домашнего питомца, лучше всего небольшую собаку, выгуливая её, дайте ребенку подержать поводок. Таким образом, вы будете ещё чаще бывать на улице, а малыш, почувствовав всю ответственность, возложенную на него, станет более сосредоточенным и спокойным.
Ещё одним замечательным решением будет приобретение абонемента в плавательный бассейн или запись, в какую-нибудь спортивную секцию. Можно записать ребенка на массаж или делать его, изучив специальную литературу, самостоятельно, так же хорошо помогают от нервной перевозбудимости ванны с лечебными отварами трав.
Если вы не знаете, как успокоить ребенка и уже не можете самостоятельно повлиять на его поведение, а вышеперечисленные методы ему не помогают, обязательно обратитесь к специалисту в этой области. Обычно детский психолог очень быстро находит причину нервной перевозбудимости ребенка и помогает с ней справиться. Возможно, он посоветует вам метод так называемой «социальной терапии», это когда пациента помещают в активную социальную среду и принуждают его понять, что он не один в этом мире, что есть и другие люди, с которыми надо общаться и по возможности дружить. Вам просто надо будет записать своего малыша в какой-нибудь кружок по интересам, общение с единомышленниками очень благоприятно действует на нервную систему.
Травы, способствующие нервному успокоению
Заваривая чай для ребенка, обязательно добавляйте в него щепотку мяты или мелиссы, эти травы очень благоприятно действуют на нервную систему человека, также вы можете попробовать настойку валерианы или пустырника. В течение семи дней давайте малышу на ночь стакан горячей воды с тремя чайными ложками меда, этот напиток успокоит его, нормализует сон.
КОММЕНТАРИИ