Понос это всегда крайне неприятное явление, но возникает он не просто так. Чтобы понять, как вести себя при поносе у ребенка, надо представлять себе, как работает пищеварительная система.
Питание ребенка, как и любого человека, происходит, можно сказать, в два этапа: переваривание пищи и ее всасывание. Переваривание - это расщепление пищевых продуктов на более простые вещества, а всасывание - это переведение этих веществ из просвета кишечника в кровь. Переваривание происходит на всем протяжении пищеварительного тракта: от ротовой полости до окончания тонкого кишечника. Причем, во рту и желудке идет, преимущественно, физическая обработка пищи. Это измельчение, смешивание со слюной, желудочным соком и прочим.
В кишечнике в дело вступают ферменты и расщепляют питательные вещества до элементарных частей, которые могут всосаться в кровь. Всасывание происходит через всю поверхность слизистой, поэтому эта поверхность увеличена насколько только возможно. Ворсинки увеличивают площадь всасывания. В толстом кишечнике тоже происходит всасывание, но тут всасывается, в основном, вода.
Что кушать ребенку при поносе определяется, прежде всего, его общим состоянием и частотой стула. Если общее состояние не нарушено, стул был всего пару раз, то резко менять меню нет никакой необходимости. Естественно, его надо сделать более диетическим. Стоит отказаться от молока и кисломолочных продуктов: кефира, ряженки. Эти продукты послабляют стул, а это в данный момент неуместно. Не стоит пить газированные напитки, есть много фруктов и овощей. Лучше предпочесть каши, а в остальном питание может не меняться.
Но, если понос уже был многократно, общее состояние ухудшилось, на первый план выходит не еда, а питье. Очень важно не допустить обезвоживания организма малыша. При высокой температуре, многократном поносе, рвоте, лучше обратиться к врачу. Это может быть бактериальная инфекция, при которой может понадобиться лечение в стационаре.
Питание при поносе у детей, если общее состояние не нарушено, а понос многократный, можно характеризовать, как диетическое. Какое-то время ребенок и сам не захочет есть. Не стоит его заставлять, лучше довериться его организму. Через несколько дней, когда аппетит восстановится, можно предложить ему геркулесовую кашку, бульон, отварное мясо куры. Можно есть пюре, но не стоит пока употреблять в пищу фрукты и овощи.
КОММЕНТАРИИ