теперь в Вопросы

Мы в социальных сетях:

На форуме


Папа, мама, я – спортивная семья!

Ни для кого не секрет, что двигательная активность важна для всех. Занятия физической культурой и спортом позволяют развиваться детям, укреплять их иммунную систему; они растут здоровыми и крепкими. Взрослым помогают улучшить обмен веществ, держать организм «в тонусе», укреплять отдельные группы мышц.

У многих обеспокоенных здоровьем своих чад родителей возникает вопрос, каким спортом заняться ребенку? В какую спортивную секцию записаться? А стоит ли вообще заниматься спортом, если ребенку это неинтересно, он предпочитает сидеть за компьютером, смотреть телевизор, гулять во дворе с друзьями?

Каждый ребенок – это индивидуальность и личность. Важно не подавлять это в детях. Позвольте для начала ему самому выбрать. Важно, чтобы ваше чадо получало удовольствие от того, чем занимается. Хорошо ему – хорошо вам. Вспомните, как в детстве вас заставляли идти в спортивную секцию, а так не хотелось, поскольку во дворе вас ждали друзья... Или когда за окошком лето, птицы, жара, а перед глазами невыученные гаммы...

Родители, вы пример для своих детей. Начните с себя. Проснитесь с хорошим настроением, сделайте утреннюю зарядку, приготовьте здоровый завтрак для всей семьи, отмените важные встречи и переговоры, Словом, проведите день с семьей. Пешие прогулки, пикники на природе также отлично укрепляют взаимоотношения между всеми членами семьи. Главное, не переусердствуйте, дорогие родители! Не стоит определять вашего ребенка сразу в несколько спортивных секций, кружков, факультативов.

Итак, представим, что ребенок сделал свой выбор – записаться в секцию футбола. И все бы ничего, вот только сразу вас туда не возьмут – необходимо проконсультироваться со специалистами, провести медицинское обследование с целью выявления хронических заболеваний, возможных жалоб ребенка на здоровье (ведь вы же заботливые родители и не хотите нанести вред своему чаду). Далее, получив "добро" от медработников направляемся в секцию для получения дополнительной информации (часы работы секции, имя тренера, форму одежды, контактный телефон). Выбор спортивной одежды и обуви – это важный момент. Превратите его в игру, увлекательное занятие. Сходите всей семьей в спортивный магазин. Консультанты помогут вам подобрать правильную одежду и обувь. И еще один важный момент: позаботьтесь о том, чтобы спортивное учреждение находилось неподалеку от дома.

в избранное

Поделиться!   Оценка:

КОММЕНТАРИИ

Ваш комментарий
Имя
Текст комментария
Введите код с картинки



БЛОГ РЕДАКТОРА
Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Язык тела: о чем могут рассказать жесты

Говорят, что успешность человека в личностных отношениях определяется, прежде всего, способностью к...

совет эксперта
Мода для полных женщин: платья

Мода для полных женщин: платья

Интересно, мода для полных женщин, сильно отличается от моды худых? Что включает в себя эта мода?...

  • ДЕТИ
  • ЛЮБОВЬ
  • СВАДЕБНАЯ РУБРИКА
  • СТИЛЬ ЖИЗНИ
  • Деревенский утиный суп Деревенский утиный суп Утиный суп трудно назвать диетическим блюдом, ведь деревенская пища, хоть и простая, но достаточно жирная....
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Научитесь правильно применять эфирные масла для потенции - афродизиаки! Эфирные масла, возбуждающие мужчин, позволяют сделать сексуальную жизнь человека намного ярче. Однако, чтобы достичь...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Как подобрать свадебное платье для низких ростом? Свадебные платья на невысокий рост подобрать не так уж и просто, разнообразие фасонов подчас ставит в тупик...
    Поделиться!  
    Оценка:
  • Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Хотите оригинальные приглашения на свадьбу? Скрапбукинг вам поможет! Приглашения на свадьбу и скрапбукинг – это две взаимосвязанные вещи. Как сделать приглашения на свадьбу, которые...
    Поделиться!  
    Оценка: